Gümüşlerinizi parlatmanın farklı yolları

Özenerek aldığınız ve önemli misafirleriniz gelmedikten sonra kullanmaya kıyamadığınız gümüşleriniz bir kenarda beklemekten karardı mı? Gümüşlerinizi nasıl parlatılacağını bilmiyorsanız bu haberimiz oldukça faydalı olacak. Reader's Digest…

Sizi tok tutan gıdalarla kilo almaktan korkmayın

Daha fazla yiyerek daha az kilo almayı kim istemez ki. Hangi yiyeceklerin sizi saatlerce tok tuttuğunu öğrenin, lezzetli ve sağlıklı gıdalardan fazla miktarda yiyerek çok kilo almayın. Bazı gıdalar içerdiği kalori ve yağlar nedeniyle  daha…

Yazın yemeniz ve yememeniz gereken gıdalar

Yaz ayları gelince insanlar rehavete kapılır, tatilin de etkisiyle sağlıklı gıdalardan çok zararlı yemeklere yönelirler. Bu durum çocuklar için de geçerlidir. Abur cubur ve video oyunları nedeniyle yaz aylarında çocukların okul döneminde 3…

Güneş kremi hakkında bilmedikleriniz

Güneşten korunmak için en etkili güneş kreminin nasıl olması gerektiğini biliyor musunuz? Sizce koruma faktörü yüksek olan güneş kremi mi yoksa geniş spektrumlu güneş kremleri mi daha iyidir? En iyi güneş kremi cömertçe kullandığınız ve…

Çayın şaşırtıcı faydaları!

Çeşidi fark etmeksizin çay içmeyi seviyorsanız çok sevineceğiniz bir haberimiz var. Çayın kilo kontrolünden hastalıklarla savaşmaya, enerji desteğinden stres azaltmaya kadar birçok sağlık problemine faydası var. Kahvenin yanı sıra çayın da…

- Advertisement -

Evde diş macunu nasıl hazırlanır?

Florür olmadan inci gibi bembeyaz dişlere sahip olmak ister misiniz? Bir sürü para harcadığınız diş macununun yerine geçecek daha sağlıklı ve daha ekonomik bir diş macununu evde yapabileceğinizi biliyor musunuz? Knoworthy isimli internet…

Rüyalar hakkında bilmediğiniz 7 şey 

Herkes rüya görür ve rüyalarımızın bazılarını hatırlarız, bazısını ise unuturuz. Peki rüyalar nereden geliyor? Rüyalar ne anlama geliyor? Rüyalarımızı kontrol edebilir miyiz ve rüyalarımızı yorumlamalı mıyız? Kimi zaman uyandığınızda gece…

Sabahları erken kalkmanın 10 yolu 

Çoğumuz yoğun bir iş gününün ardından eve gelip yemek yedikten sonra televizyonun karşısına geçip yorgunluğumuzu atmak isteriz. Ancak geç saatlere kadar televizyon izleyince de sabahları uykumuzu almadan kalkarız ve tüm gün kendimizi…

Vücudunuz hakkındaki ilginç gerçekler

Vücudunuzun tüm organları her dakika sürekli çalışıyor. Kalbiniz dakikada 100 kereye kadar çarparken, ağzınız ise günde 6 bardak dolusu tükürük üretiyor. Siz farkında olmadan gerçekleşen tüm bu çalışmalar sizin sağlıklı olmanız için…

Çocuklarınızı televizyondan uzak tutmanın yolları

Siz de birçok anne baba gibi çocuğunuzun fazla televizyon ya da film izlediği, bilgisayarında ya da akıllı telefonda çok oyun oynadığı konusunda endişe ediyor musunuz? Bazen ekranın önünde zaman geçirmek eğitici olsa da bunun aşırıya…