Yaşam

145 views

Çocuğunuz hastalanmadan önleminizi alın!

  Havaların soğumaya başlamasıyla çocuklarda görülen hastalıklar artıyor. Ateş, burun akıntısı, hırıltılı öksürük, halsizlik, iştahsızlık gibi şikayetler çocukların...

141 views

8 sağlık efsanesi: Hangisine inanmalısınız?

Annenizin ateşiniz olduğunu anlaması için termometreye ihtiyacı olmaması gibi, büyüklerimiz bazen sağlığımızla ilgili konularda doktorlar kadar bilgili olabiliyor. Fakat,...

111 views

Sağlıklı yemek pişirme teknikleri

Sağlıklı yemek pişirmenin yolu iyi bir aşçı olmaktan ya da pahalı yemek pişirme malzemeleri almaktan geçmiyor. En sevdiğiniz yemekleri...

87 views

Gençler müzikle uyuşuyor

Günümüzde gençler kulaklıklarını takıyorlar, başlarına kapüşonlarını geçiriyorlar ve kendilerini "dijital uçuşa" geçtikleri bir dünyanın içine bırakıyorlar. Biri çılgına...

93 views

Ayakkabı seçerken dikkat edin!

Bütün gün oturarak çalışanlar, sürekli hareketsiz kalmaya bağlı bazı ergonomik problemler yaşayabiliyor. Fakat oturarak mesai geçirenler kadar sürekli ayakta...

110 views

Yalan söyleme hastalık haline dönüşebilir

Yalan söylemek bazı insanlarda hastalık haline gelebiliyor. Yalan söyleme hastalığı bulunanlar amacı olmadan ve sebepsiz bir şekilde yalan söylüyor....

150 views

Kış mevsiminde balık tüketmeniz için 5 neden

Kış aylarının vazgeçilmez besinlerinden olan balık etinin, insan sağlığı açısından birçok faydası bulunuyor. Kalp hastalıklarından koruyor, Alzheimer riskini...

151 views

Yemekten vazgeçemiyorsan tokluk hissi veren fıkraları dene!

Porsiyon karmaşası çağımızın vebası olan obezite salgınının öncelikli nedenlerinden biridir. Genç, yaşlı, çocuk ya da büyük birçok insan...

137 views

Kilo almadan sigarayı bırakabilirsiniz!

Sigarayı bırakan herkesin kilo aldığına dair iddialar her dönemde olmuştur. Bu iddiaların az da olsa doğruluğu vardır. Fakat siz...

127 views

İşyerinde enerjik olmak için bunları yapmayın!

İşyerinde hemen herkes güne kocaman bir bardak kahveyle başlar, kahvaltıyı atlar, öğlen yemeğinde tıka basa yer ve çekmeceleri...