Tag: kilo

191 views

Tansiyon hastaları nasıl daha sağlıklı yaşar?

Yüksek tansiyon, anevrizma, kalp yetmezliği, felç ve kalp krizine yol açabilen gizli bir sağlık sorunudur. Kan damarlarındaki basıncın...

107 views

Kilo, 12 çeşit kanseri tetikliyor

Bel çevresindeki her 10 cm genişleme ve kilomuzdaki her 5 kg artışın Vücut Kitle İndeksi’nde 5 birim artışa...

91 views

Kahvaltıyı bu şekide yapıyorsanız dikkat!

Dünyada insanlar kilo vermek için çeşitli yöntemler deniyorlar. Bu yöntemlerden biri olarak da yürüyerek yemek yemeyi düşünüyorlar. Çünkü...

226 views

Öpüşmenin sayısız yararı varmış

Harika bir öpücük, dünyayı yerle bir eder, arzuyla bizim başımızı döndürür. Öpüşmenin sağlık açısından da sayısız yararları var....

216 views

Kilo almak istiyorsanız bunu için!

Kış aylarının vazgeçilmez içeceği bozanın sağlık üzerindeki etkileri saymakla bitmiyor. Özellikle de çocukların, hamile ve emziren bayanların ve kilo...

278 views

Kilo vermenin yolu bunlardan geçiyor!

Herkes kilo veremediğinden ve verdiği kiloları da geri aldığından şikayet eder. Ancak, kilo vermenin kolay yolları var. Burada...

309 views

İyimserliğin fazlası kilo vermeye engel

İyimserliğin aşırı kiloluların kilo vermesini kolaylaştırmasının yanında, aşırı iyimserliğin bu durumu ters çevirerek  kilo verme girişimini engellediği ortaya...

284 views

Stres kilo aldırıyor

Kilo artışının en önemli sebebinin stres olduğu söyleyen uzmanlar, bunun dışında diğer nedenlerden birinin de hareketsizlik ve aşırı beslenme...

327 views

Çizgi film karakteri çocuğunuzu obez yapabilir mi?

Çocuğunuzun severek izlediği çizgi filmleri izlemesine izin verirken bir kez daha düşünün. Yapılan seri psikolojik deneyler sonucunda aşırı kilolu...

332 views

Kiloluların vücudunda bu hücrelerden 100 milyar adet var

Yağ, vücudumuzda oluştuğunda çoğu kişinin duymak istemediği bir şeydir. Vücut için gerekli süreçlerde yağın negatif ve pozitif bir...