Aylık Arşivler

Mart 2011

Depresyonda olan kişiye bunları söylemeyin

Depresyondaki arkadaşınıza ya da sevdiğiniz birine yanlış bir şey söylemek kişinin kendini daha kötü hissetmesine neden olabilir. Bu nedenle depresyonda olan biriyle konuşurken sözlerinizi çok dikkatli bir şekilde seçmelisiniz. Reader's…

Bu yiyecekler sizi öldürebilir!

Yiyeceklerin hepsinin sağlıklı olmadığını söyleyen uzmanlar, kimilerinin zehirlenmelere kimisinin ise alerjik reaksiyona yol açarak sizi öldürebileceğini belirtiyorlar. Peki bu yiyecekler hangileri? Muhtemelen bu yiyeceklerden birinin…

Öksürüğü kesmenin doğal yolları

Kışın etkisini yeniden gösterdiği şu bahar aylarında öksürük ile başınız dertte ise, size sevineceğiniz bir haberimiz var. Genellikle grip ile birlikte başlayan ve grip geçse de uzun süre devam eden öksürüğü kesmek kolay değildir. Birçok…

İşyerinde yorgunlukla savaşmanın 5 yolu

Yoğun geçen mesainin sonunda akşama doğru iyice yorgun düştüğünüzde enerjiniz tükenir. İşlerinizi tamamlamakta zorlanırsınız ve bu işler ertesi güne kalmaya başlar. Bu durumda patronunuz da size olumlu düşüncelerle bakmaz. Peki ne…

- Advertisement -

Kellik hakkında 6 efsane

Saç dökülmesi erkekler kadar kadınların da sorunu. Hatta bu sorun kadınlarda da kelliğe yol açabiliyor. Saç dökülmesinin nedenleri arasında genellikle aşırı stres, vücuttaki hormonal değişiklikler veya çeşitli tıbbi tedaviler bulunduğunu…

Bu gıdalar kirli havaya karşı sizi koruyor

Hücrelerinizi serbest radikallerin etkilerine karşı koruyan antioksidanlar sağlığınız için oldukça önemlidir. Serbest radikaller ise kirli hava, sigara dumanı, güneş ışınları, petrokimya ürünleri, bazı ilaçlar, bozulmuş gıdalar ve bazı…

Sağlığınız için bu gıdalardan uzak durun

Tuz bir dizi faydalı amaca hizmet eder. Bakteri, maya ve küf oluşumunu engelleyerek bozulmayı önler, yiyeceklerin içindeki lezzeti ortaya çıkarır, kraker gibi yiyeceklerde kuruluk algısını azaltır. Fakat, birçok işlenmiş gıda çok fazla tuz…

İşte sigaranın bir tehlikesi daha

Bilim adamları hamilelik sırasında sigara içen anne adaylarının bebeklerinde kalp hastalığı riskinin arttığını belirlediler. Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'nde görevli araştırmacılar tarafından yürütülen çalışmada, sigara ile…