Aylık Arşivler

Haziran 2014

Baş ağrısı için evde yapabileceğiniz 7 tedavi

Günümüzün yoğun iş ve yaşam temposunda baş ağrısı birçok insanı rahatsız ediyor. Trafik sıkışıklığı, ödeme günleri, tartışmalar, çalışanlarını sık sık fırçalayan patronlar ve hatta iyi haberler bile baş ağrısına yol açabiliyor. Genellikle…

Öğle yemeğinde bu yiyeceklerden uzak durun

Hemen hemen hepimiz yoğun bir iş ortamında çalışırken öğle yemeğinde ne yediğimize dikkat etmiyoruz. Ancak tükettiğiniz yağlı, kalorili fast food tarzı beslenme ile sağlığınızı riske atıyorsunuz. Öğle yemeğinde yediklerinize biraz dikkat…

Bu bitkiler hafızanız için faydalı

Birçok şifalı bitki ve baharatın tıbbi etkisi bulunuyor. Bunların içinde beyin sağlığını da destekleyenler de var. Reader's Digest dergisinde yer alan habere göre, beyninizi, hafızanızı korumak ve kuvvetlendirmek istiyorsanız özellikle bu…