Kategoriler
Soru-Cevap

Nefesinizi suda ne kadar tutabilirsiniz?

Suda nefesimizi ne kadar s├╝reyle tutabiliriz? Suyun so─čuk olmas─▒ nefesimizi etkiler mi? BBC Focus dergisi, bu ayki say─▒s─▒nda ─▒l─▒k suda neden nefesimizi daha uzun s├╝re tutabildi─čimizi a├ž─▒kl─▒yor.

Dergide yer alan habere g├Âre, so─čuk suya ani dal─▒┼č nefes al─▒p vermemizi h─▒zland─▒r─▒yor ve ─▒s─▒nmam─▒z i├žin ekstra ─▒s─▒ ├╝reten kalp daha fazla ├žal─▒┼č─▒yor. Bu da v├╝cudunuzun oksijen ihtiyac─▒n─▒ b├╝y├╝k oranda art─▒r─▒yor ve b├Âylece so─čuk suda nefesimizi tutma yetene─čimiz azal─▒yor.

Bir insan nefesini ─▒l─▒k suda 60 saniye tutabilirken, bu rakam 10 ┬ž┬žC’lik suda en fazla 20’ye d├╝┼č├╝yor. Sakin kalman─▒za yard─▒mc─▒ ├že┼čitli zihinsel teknikler sayesinde, so─čuk suda uzun s├╝re kalsan─▒z da, so─čuk ┼čokunun etkisini azaltabilirsiniz.

So─čuk ┼čok tepkisi sadece birka├ž dakika s├╝r├╝yor. Bundan sonra, memelilerin dal─▒┼č tepkisinin bir par├žas─▒ olarak kalp h─▒z─▒ normalin alt─▒na d├╝┼čebiliyor. Bu etki gen├žlerde daha ├žok kendini g├Âsterir ve ├žok so─čuk ko┼čullarda 30 dakika ya da daha fazla suyun alt─▒nda kal─▒p hayata d├Ânen bir├žok ├žocuk var. (Vasfiye ├ľzcanbaz)

Bir cevap yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak.