Aylık Arşivler

Eylül 2016

Çocuklarınızı beslerken bunlardan uzak durun

Çocuğunuz abur cubur, şekerleme ve tatlı yiyecekleri sevebilir, fakat bu yiyeceklerin çoğu onun sağlığını, gelişimini ve davranışlarını etkileyen kimyasallar içerir. Bu kimyasalların çoğu birçok ülkede yasaklandı. Ancak ülkemizde bu konuda…

Sağlıklı kemikler için bunları yiyin

Kemiklerinizin güçlü ve sağlıklı kalması için özel besinlere ihtiyacı vardır. Kalsiyum ve D vitamini birçok uzmanın kabullendiği besin öğeleridir. Fakat bunların yanında magnezyum, protein, Omega-3 yağ asitleri ile A, C ve K vitaminleri…

Bulutların üzerinde yaşamak

Daha büyüğünü inşa etme tutkusu insanoğlunu her gün biraz daha yükseğe çıkartıyor. Bazıları bulutların üzerinde yaşarken bazıları da bunu görüntülemekle mutlu uluyor. Chicago'da yaşayan fotoğrafçı Peter Tsai’den 6 yıl önce bulutların…

Uykusuzlukla mücadelenin doğal yolları

Geceleri uyuyamıyorsanız ya da sık sık uyanıyorsanız ertesi gün yapacağınız işler de bundan olumsuz etkilenecektir. Kronik uykusuzluk şeker hastalığı, yüksek kan basıncı ve depresyon gibi bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. İşte…

Üzülün! Üzüntünün de faydaları var

Üzüntü, hayatın pek istenmeyen bir parçasıdır ve sıklıkla kişilerin kendilerini üzecek şeylerden uzak durması tavsiye edilir. Ancak, insanların her ne kadar mutlu olması arzu edilse de üzüntünün faydaları da olabileceğini hiç düşündünüz mü?…

- Advertisement -

Yakamozların en muhteşemi!

Göz alıcı yakamozlar insanı kendisinden alıp götürür. Sudaki bu muhteşem renk gösterisi bizi duygusal olarak etkilese de deniz canlıları için aynı şey geçerli değil. Bu ürkütücü parlama tek hücreli Noctiluca scintillans isimli…

Dünyanın en büyük kabartması

Eski bir asker, savaşta savunduğu ülkenin beton modelini yaptı. Tarihi eser olarak kabul edilen dünyanın en büyük arazi kabartması şimdi restore ediliyor. Mapa Scotland olarak bilinen büyük 3 boyutlu, ölçekli İskoçya modeli, gölleri,…

Stres hakkındaki efsaneler

Stresin daha çok başarılı insanlarda görüldüğünü ya da sizi motive edici olduğunu duymuşsunuzdur. Ancak doğru bildiğiniz bu durumlar gerçek değil. Stres kimi zaman olumlu bir şey gibi algılansa da stres ani felç ve kalp krizine bile yol…

Büyük sağlık sorunlarının sessiz belirtileri

El yazınızdan horlamaya kadar birçok ipucu ciddi ve hatta ölümcül olabilen çeşitli hastalıklar hakkında size erken uyarı veriyor. Bu ipuçlarını iyi değerlendirerek beyninizde, kalbinizde, midenizde ve hormonlarınızda oluşan hastalıkların…

Yatağınızı daha uzun süre kullanmanın 10 yolu

Temizlemekten koruma yöntemlerine kadar göstereceğiniz küçük bir özen ve bakımla yıllarca yatağınızı şeklini bozmadan kullanabilirsiniz. Normalde bir yatak 5-10 yıl kullanılabilir. Ancak yatağın bakımına bağlı olarak yatağınızın ömrü…