Aylık Arşivler

Haziran 2017

Gazlı içecekleri bırakmanın yolları

Sağlığınız için iyi olmadığını bilseniz de tadı, hoş kokusu ve kabarcıkları nedeniyle gazlı içecekleri bırakmak çok zordur. İster günde 4-5 bardak isterseniz sadece bir bardak için gazlı içecekler hem kilonuzu hem de sağlığınızı olumsuz…

Dişlerinizi bir de böyle beyazlatın

Kahve ve sigara sevenlerin dişleri bir süre sonra sararmaya başlar. Ne kadar fırçalarsanız fırçalayın dişlerinizde oluşan sararma ve lekeler yok olmaz. Bunun için ya evde diş beyazlatma yöntemlerini denemeli ya da dişhekimine gitmelisiniz.…

Dikkat! Bunlar gaz yapıyor

Kuru fasulyenin gaz yaptığını ve mide sorunlarına yol açtığını biliyorsunuz, peki diğer gaz ve şişkinlik yapan yiyeceklerin neler olduğunu biliyor musunuz? Bu yiyecek ve içeceklerin hepsini öğrenerek istenmeyen zamanlarda size sorun olan…

Hipertansiyon hasar vermeden tespit edilmiyor

Kan damarları içindeki kan basıncının normalden fazla yükselmesi durumunda tansiyonunuz yükseliyor. insanların çoğu tansiyon hastası olduğunu bilmeden yaşamını sürdürüyor. Türkiye’de her 3 yetişkinden biri hipertansiyon hastası. 15 milyonu…

Orucun iyileştirici etkisini unutmayın!

Biyo-psiko-sosyal bir varlık olan insanın yaşadıklarından etkilenme ve etrafını etkileme biçimi de bu çok yönlü yapısına uygun olacaktır. Ramazan’da tutulan orucun insanın manevi yönü kadar ve bundan dolayı psikolojik ve biyolojik yönleri…

- Advertisement -

Diliniz sağlığınız hakkında ne söylüyor?

Dilinizde oluşan ağrı, kaşıntı, görünümdeki acayiplik ve koku sağlığınız için ipuçları anlamına geliyor. Araştırmacılar, hastalığı teşhis etmek için dilin dokusundaki, rengindeki farklılıklar kullanılabileceği bir sistem geliştirdiler.…

8 yaygın uyku bozukluğu

İyi bir gece uykusu ertesi gün dinlenmiş olarak ayağa kalkmanızı sağlar. Ancak uykunuzda yaşayacağınız sorunlar ise gün boyunca kendinizi gergin, hasta ve halsiz hissetmenize yol açar. Bu durum da tüm yaşamınızı olumsuz etkiler. Ulusal…

Cilt kanseri hakkındaki gerçekler

Cilt kanserini önlemek her zaman güneş gözlüğü takmak kadar kolay değil. Çünkü cilt renginiz, aile hikayeniz ve alışkanlıklarınızın hepsi cilt kanserine yakalanma riskinizi etkiliyor. Health isimli internet sitesinde yer alan habere göre,…

Çocuklara önerilen 10 aşı 

Tüm sağlık uzmanları çocuklarınızın hastalanmaması için gereken aşıları hep anlatıyorlar. Aile hekimlikleri de bebek doğduğu andan itibaren takip ederek gelişimi ve aşıları için sizi gerek eve gelerek gerekse telefonla sağlık ocaklarına…

Kısırlığın çözümü: 3D yazıcı

3D yazıcı ile üretilen yumurtalık implantları aracılığıyla doğurganlığı sağlanan infertil farelerin sağlıklı yavru fareler doğurması, kanser tedavisi sırasında üreme sistemleri zarar gören ve çocuk doğurmak isteyen genç kadınlar için umut…