Yaşamınızı tehdit eden tıp efsaneleri

650

Doktorlar birçok hastalığı tedavi edebilecek güçteler. Aynı zamanda gerçek tıp sağlığınıza zarar verebilecek çeşitli efsaneleri de ortaya atabileceğini söyleyen sertifikalı nörocerrah, yazar ve konuşmacı olan tıp doktoru Russell L. Blaylock’ın son yayınladığı “The Blaylock Wellness Report” isimli bültende dikkat etmeniz gereken yanlışları açıklıyor.

Enfeksiyonu atlatmak için antibiyotiğe ihtiyacınız vardır. Kolesterollü ve doymuş yağ oranı yüksek yiyecekler sizi öldürebilir. Bunlar yıllardır doktorlardan duyduğumuz sağlık mesajlarıdır. Fakat Dr. Blaylock’a göre, bunlar mutlaka doğru olmayabilir. İşte doğru bildiğiniz bazı efsaneler:

Düşük kan basıncı idealdir

Bu doğru değildir, hatta özellikle yaşlı insanlarda oldukça tehlikeli olabilir. Çünkü yaşlıların kan damarları daralmıştır ve bu kanı beyne ulaştırmak daha zordur. Ve kan basıncını düşürürseniz ve hatta bazen normal seviyelere gelmesi beyne yeterince kan gitmemesine yol açar ve yaşlılar düşüp bayılabilir, düşüp kafasını vurur ya da felç geçirebilir. Bu nedenle yaşlıların içtiği ilaçların kan basıncını düşürüp düşürmediğini kontrol edin.

Enfeksiyonu sadece antibiyotikler iyileştirebilir

Koruma iyileştirmekten daha önemlidir. Bazı yiyecek ve içeceklerde bulunan bitki kimyasalları bakteri gelişimini gerçekten engelleyebilir. Örneğin, siyah çayda bulunan flavonoid bağırsakta yoğunlaşır ve bunlar bağırsak enfeksiyonuna yol açan organizmaları öldürebilir. Yeterli yoğunlukta bitki kimyasalı alırsanız enfeksiyonu tedavi edebilirsiniz.

Kolesterol ve doymuş yağ sizin için kötü olabilir

İnsanlar yanılgıya düşerek kolesterolün kalp krizine, felce ve damar sertliğine yol açabileceğine inanırlar. Kolesterol bunlarda rol oynarken, Omega-6 yağları (bitkisel, mısır, aspur, yer fıstığı yağı) daha büyük suçlular olabilir. Bunlar kolesterolden daha fazla kalp krizine ve felce yol açmaya eğilimlidir. Tıp literatürüne baktığımızda, doymuş yağın zararlı olduğuna dair çok az kanıt vardır. Hatta uygun miktarda doymuş yağ tüketiminin yararlı olduğu ve vücudun bunlara ihtiyacı olduğuna dair artan kanıtlar bulunuyor. (Vasfiye Özcanbaz)

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et