Akıllı telefon ve tablet kullanımı 1 yaşa indi

448

Tablet ve akıllı telefon kullanımının çocuklarda bir yaşın altına inmesi, modern çağın en büyük sorunlarından biri. Çocukların dışarıda oyun oynamak yerine ekran karşısında geçirdikleri uzun saatler, fizyolojik ve psikolojik gelişimlerine olumsuz etki ediyor.

Televizyon, akıllı telefon ve tabletler derken dört bir yanımız ekranlarla sarılmış durumda. Gelişen teknolojinin getirisi olarak hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olan ekranlar, özellikle çocukların sağlığı açısından potansiyel tehdit konumunda. Bu konuda en büyük rolün ebeveynlere düştüğünü söyleyen İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ergoterapi Bölümü Araştırma Görevlisi Başak Çağla Arslan, “Çocuklarda özellikle son beş yıl içinde ince motor beceriler, koordinasyon, vücudun duruş şekli ve gövde kaslarında görülen zayıflık artışına dikkat çekiyor” dedi.

Çocuklarda algı sorunu arttı

Ergoterapistlerin dikkat çektiği sorunlar arasında çocukların davranış, sosyal beceri, el yazısı ve vizyonlarının etkilenmesi yer alıyor. Parmakların tablet ve cep telefonu kullanırken aldığı pozisyon nedeniyle yaşanan sıkıntılarının yanı sıra, bu cihazların iki boyutlu bir dünyaya sıkışmış olması algı problemlerine de yol açıyor. 2013 yılında 2 yaşından küçük çocukların yüzde 38’i ve 2-4 yaş arası çocukların yüzde 80’i mobil cihazları aktif kullandığını belirten Arslan, şunları söyledi: “Günümüzde bu oran yüzde 97’lere çıktı. Üstelik kullanım bir yaşın altına indi. Son araştırmalara göre ekran süresindeki artış hem oyun etkinliklerine hem de ebeveyn-çocuk iletişimine etki ediyor. Bu nedenle göz teması kurmasından sosyal becerilerine, iletişim kabiliyetlerinden spor yatkınlıklarına kadar birçok alanda zorluk çeken çocuklarla karşılaşıyoruz.”

3 yaşın altındaki çocuklar telefon ve tablet kullanmamalı

Çocuklara üç yaşından önce telefon ve tablet kullanımı önerilmediğini ve 3 yaş üstü için ise günde maksimum bir saat cihaz kullanımı tavsiye edildiğini söyleyen Arslan, çocukların uykuya gitmeden en az bir saat önce tüm medya araçlarını kullanmayı bırakması gerektiğini vurguladı. Uyku öncesi televizyonun olmadığı bir odada vakit geçirmeleri sağlıklı bir uyku açısından da önemli. Öte yandan çocuğun yaşına uygun aktivitelerle kaliteli vakit geçirmesi hem ebeveynleriyle hem de kendi sosyal çevresiyle olan iletişimini kuvvetlendirecektir.

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et