Çocuğun odasındaki dağınıklık astımın tetikleyicisi

397

Kronik bir akciğer hastalığı olan astımın görülme sıklığı giderek artmakta. Ülkemizde yaklaşık her 7-8 çocuktan birinin astım hastası olduğunu düşünürsek, bu konuda evde gereken önlemleri almalıyız. Çocuğunuzun odasını her zaman temiz ve düzenli tutarak astım krizlerini azaltabilirsiniz.

Astım kronik bir akciğer hastalığıdır. Hırıltılı solunum, nefes darlığı ve öksürük belirtileri ile ortaya çıkar. Dünyada astımlı hasta sayısı 300 milyona ulaştı. Astım hastalarını etkileyen faktörler hakkında bilgi veren Medical Park Tarsus Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Adnan Kazım Usalan, “Hastalar odalarını temiz tutsun, eşyalarını dolaba kaldırsın, çarşaf, yorgan ve yastık kılıflarını 50 derecede yıkasın, stor perde kullansın” dedi.

Ülkemizde ise yaklaşık her 12-13 erişkinden biri ve 7-8 çocuktan biri astım hastası olduğunu belirten Adnan Kazım Usalan, astım hastalarının hayatını kolaylaştıracak önerilerde bulundu.

ASTIM İLAÇ İLE KONTROL ALTINA ALINABİLİR

Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri astımlı hastalar için de geçerlidir. Obezitesi olan astımlı hastalarda doktor ve diyetisyen gözetiminde kilo vermeleri hastalıkların seyrini olumlu etkileyecektir. Ülkemizde astımlı hastaların yüzde 10’undan fazlasının halen sigara içtiği olduğu ve yüzde 30-40’ının obez olduğu biliniyor. Yapılan araştırmalarda sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterilmiştir. Astım ilaç tedavisiyle kontrol altına alınabilen bir hastalıktır.

Astımda özellikle çocukluk yaş grubunda fiziksel aktivitenin artırılmasının mümkünse düzenli sporun hastalığın seyrine olumlu katkıları olduğu görülmüştür. Astımlı hastalar doktorlarıyla paylaşarak yürüyüş, hafif koşu, yüzme hatta performans sporlarını yapabilirler.

HASTANIN ODASI TEMİZ TUTULMALI

Çevresel etkenler, hava kirliliği, ev tozları, polenler ve sigara dumanı astım krizlerini tetikleyebilir. Hastaların özellikle ev yaşamlarında bazı hususlara dikkat etmesi gerekir:

Yatak odası düzenli olarak temizlenmeli, kıyafetler koltuk, yatak üstünde dağınık olmamalı, dolaba kaldırılmalı, kapının arkasına hırka, mont vs. gibi şeyler asılmamalı, odada mümkün olduğunca az eşya olmalı, parfüm, oda spreyi, kuş kafesi, saksı, pelüş oyuncak halı gibi eşyalar kaldırılmalı, stor perde daha az toz tutacağından tercih edilmeli, çarşaf, yorgan ve yastık kılıfları 50 derecede yıkanmalı, yatak odası bol bol havalandırılmalı.

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et