Yatak odanızda sizi bekleyen tehlikeler!

274

Dikkatli olmazsanız yatak odanızdaki eşyalar, duvar boyası, mobilyalar ya da halı, sağlığınıza zarar verebilir. Yatak odanızda gizlenen ve sizi tehdit eden tehlikeleri görmezden gelmeyin.

Evinizde en çok zaman geçirdiğiniz odalardan biri yatak odasıdır. Bu nedenle uykuda geçirdiğiniz saatlerin sağlıklı olması için yatak odanızın temizliği, odadaki eşyaların bakımı çok önemli. Dikkat etmediğiniz takdirde yatak odanızdaki mobilyalar, eşyalar ya da halı, yastık sağlığınız için ciddi tehlikeler oluşturabilir.

Yatak odanızın havası temiz mi?

Çoğu insan hava kirliliğini dış çevrenin sorunu olarak düşünür, ancak evinizin içindeki kirlilik daha tehlikeli ve yaygındır. Vaktinizin çoğunu yatak odanızda uykuda geçiriyorsunuz. Evinizde toz, alerjen, deterjan, kimyasal temizlik ürünleri gibi birçok kirletici madde bulunuyor. Siz uykudayken vücudunuz kendini yenileme ve onarım işiyle uğraşır. Bu nedenle vücudunuzun etkili şekilde çalışmasını engelleyebilecek toksin ve sorunları azaltmalısınız. Evinizdeki eşyaların oluşturduğu riskleri bilirseniz kendinizi koruyabilirsiniz. Reader’s Digest’ta yer alan habere göre, işte yatak odanızda gizlenen tehdit unsurları:

Boya

Yatak odanızın duvarlarındaki boya, muhteşem görünse de bazı ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bazı boyalar ve ilgili ürünler, boyama ve kuruma sürecinden sonra bile uzun süre sizi etkileyebilecek uçucu organik bileşikler (VOC) yayar. Çeşitli araştırmalara göre, boya dumanı ve temizleyicilere yüksek oranda maruz kalan küçük çocuklarda astım, egzama ve alerji oranları daha yüksek. 2019’da Mesleki ve Çevre Tıbbı dergisinde yayınlanan bir başka çalışma, iş yerinde boya kimyasallarına maruz kalan kadınların otizmli çocuğa sahip olma riskinin daha yüksek olduğunu tespit etmiştir. Aynı zamanda uçucu organik bileşikler, organ hasarı ve kanserle de bağlantılıdır. Riski en aza indirmek için, odanızı iyi havalandırılmış koşullarda boyadığınızdan emin olun, boyanın kuruma ve havalandırma süresini mümkün olduğunca uzun tutun.

Yatak

Zehirli kimyasallarla dolu bir yatak, sizi hasta edebilir. Çevresel Çalışma Grubu’na (EWG) göre, uçucu organik bileşikler yayan yatak bileşeni olan poliüretan köpükten yapılmış yatak, büyük bir sorundur. Yatakla ilgili diğer tehlikeler, belirli kanser türlerine ve hormon bozukluğuna yol açabilen yanmayı geciktiren kimyasallar ve PVC’dir. Bu toksinlerin etrafında olmak herkes için tehlikeli olsa da, çocuklar için daha tehlikeli. Çocuklar ve bebekler çevresel toksinlere karşı daha fazla risk altındadır.

Yastık

Sizin de yastığınızda Memory Foam (akıllı köpük) özelliği varsa tehlikedesiniz demektir. Poliüretan ile viskozitesini ve yoğunluğunu artıran ilave kimyasallardan üretilen bu yastıklardaki gaz sızmaları, yastığı aldığınızdan sonraki ilk birkaç hafta ve aylarda en güçlü olmakla birlikte, tamamen durmaz.

Küf, toz akarları ve diğer alerjenler de en sevdiğiniz yastıkta birikir. Bazen insanlar yıllarca aynı yastığı kullanır. Yastığınız için doğal lateks gibi toz akarlarına karşı dayanıklı veya yün gibi doğal bir malzeme seçmelisiniz.

Şifonyer, kitaplık ve diğer mobilyalar

Genellikle ahşap veya kompozit ahşap ürünler (yani parke kontrplak, orta yoğunluklu sunta ve sunta), solunum sorunlarına yol açan, gözleri tahriş edebilen ve hatta kansere neden olabilecek formaldehit içeren yapıştırıcılarla birleştirilir. Özelikle bebekler, küçük çocuklar, yaşlılar ve astım gibi solunum problemi olan insanlar risk altındadır.

Naftalin

Giysilerinizi böceklerden koruyan bu minik toplar, zararlı kimyasallar içerir. Bu toplar zehirli buhara dönüşüyor. Bunları koklarsanız, toksinleri solumuş olursunuz. Cleveland Clinic’e göre naftalin baş ağrısı, baş dönmesi, göz ve cilt tahrişine ve uzun vadede bile katarakt oluşumuna ve karaciğer hasarına neden olabilir. Bunu önlemek için naftalini hava geçirmez bir kabın içine koymalısınız.

Halı

Yatak odanızdaki halı, çok sayıda sağlık sorununa neden olabilir. Araştırmalara göre, halı kaplı zeminlerin solunum yolu enfeksiyonları, astım, baş ağrısı ve yorgunluk ile bağlantısı var. Burada olası suçlu: sentetik elyaf, yapıştırıcılar, dolgu ve kimyasal işlemlerden kaynaklanan VOC emisyonları. Ayrıca halılar toz, alerjen ve kirletici maddeleri toplar. Halınız için kullandığınız temizlik ürünleri de halının liflerinde birikebilir. Yün halı tercih edin ve Hepa filtresi olan elektrik süpürgesi kullanın. (Vasfiye Özcanbaz)

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et