Vücudumuzun sağlığı için çok önemli bir besin takviyesi olan balık yağı, beynin gıdası olarak görülür. Çocuklarda da IQ oranının yükselmesini sağlayan balık yağının kilo aldırmadığını bilmelisiniz. Ancak balık yağının etkisiniz kaybetmemesi…

Dişlerinizi sağlıklı, temiz tutmak için dişlerinizi doğru fırçalamalı ve herkesin her gün yaptığı hataya siz de düşmemelisiniz. Bu hataları öğrenerek dişlerinizin parlak ve sağlıklı olmasını sağlamak sizin elinizde. Dişlerinizi doğru…

Kimi zaman gribin arkasından devam eden öksürük, kimi zaman ise aniden başlayan öksürük 3 haftadan uzun sürdüyse mutlaka önemsemelisiniz ve vakit kaybetmeden doktora gitmelisiniz. Uzun süren öksürüğün arkasında ciddi hastalıklar olabilir.…

Yıllar geçtikçe insanlar yaşlanma karşıtı formüller bulmaya yönelir. Herkes mucize gençlik iksirini arıyor. Yaşlanma sürecini kontrol edemesek de her gün tükettiğimiz gıdalar  yaşlanma hızınızı yavaşlatacaktır. Her gün tüketeceğiniz 2 kaşık…

Çocuklarda görülen ve genellikle tekrarlayan göğüs ağrısı, hem aile hem de çocukta şiddetli endişe oluşturup çocuk ve ailenin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Peki çocukluk döneminde görülen her göğüs ağrısı kalpten mi kaynaklanır?…

Gün içerisinde tükettiğimiz neredeyse her hazır gıdada bulunan Monosodyum Glutamat (MSG), bugüne kadar kötü bir üne sahipti. Fakat yediğimiz gıdaların tadını güzelleştiren bu katkı maddesini uzmanlar tekrar inceledi. Hayatın koşuşturması,…

Psikolojik ve fizyolojik etkileri ile sağlığınıza iyi gelen aşk, salgılanan hormonlarla birlikte kalbe de iyi geliyor. Kalp ve beyin birlikte çalışarak sağlıklı bir aşk hayatı sağlar. Metabolizma hızını artıran, bu sayede yağ yakımına…

Yetişkinler kadar çocuklarda da sık görülen bir sorun olan horlama, tedavi edilmediği takdirde ileride tedavisi çok güç çene gelişim sorunlarına ve kalp problemlerine bile yol açabilir. Horlama, çocuklarda da farklı nedenlerden…

Çay yapraklarından elde edilen nano-parçacıklar, akciğer kanseri hücrelerinin yüzde 80’ini öldürerek kanserin gelişimini engelleyebilecek.    İngiltere’de bulunan Swansea Üniversitesinde görevli araştırmacılar, çok çeşitli benzersiz…

Salgın haline gelen üst solunum yolu enfeksiyonları genel olarak iki ile üç hafta içerisinde geçer. Ancak belirtiler daha uzun sürdüyse, öksürüğünüz hırıltılı bir hal aldıysa ve göğüs ağrınız varsa zatürreye yakalanmış olabilirsiniz. Son…

Yediği balıktan, hazır gıdadan ya da tavuktan zehirlenen insanları hepiniz duymuşsunuzdur. Peki hiç ıspanaktan zehirlenen birini gördünüz mü ya da duydunuz mu? Yeşil yapraklı sebzeler gibi bazen hiç tahmin etmediğiniz yiyecekler sizi…

Havaların soğumasıyla birlikte nezle, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarının görülme sıklığı arttı. Uzmanlar özellikle kalabalık ortamlara ve toplu taşıma araçlarında dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor. Ancak metrobüs gibi araçlarda…

Şizofreni bütün dünyada görülen kronik ve ciddi bir beyin hastalığıdır. Semptomların şiddeti ve şizofreninin uzun süreli, kronik bir hastalık oluşundan dolayı birçok insan işine son vermek zorunda kalıyor. Kişinin sosyal yaşamını da olumsuz…

Tüm sebze ya da meyveler tek başına yararlı olmasına rağmen bazılarının bir arada tüketilmesi sağlık açısından daha da faydalı olabiliyor. Bağışıklık sisteminizi destekleyen elma, ahududuyla birlikte tüketildiğinde kanser hücrelerinin…

Kalp krizi ya da felç geçirme riskinizin uyku sürenize bağlı olduğunu biliyor muydunuz? Günde 6 saatten az ya da 8 saatten fazla uyuyorsanız kalp hastası olma riskiniz oldukça yüksek. Son yapılan araştırmalara göre, günde 6 saatten az…