Gün içinde yaşadığınız bir olay karşısında sinirlendiğinizde, üzüldüğünüzde hemen sakinleşmeniz kolay olmaz. Bu durum genellikle birkaç saat ya da tüm gün sürebilir. Ancak mutsuz ya da kızgın olmak o günkü işlerinizin aksamasına ya da hata…

Çikolatanın akneye yol açtığı ve botoksun kırışıklıkları önlediği efsane mi yoksa gerçek mi? Cilt bakımı konusunda yanlış düşünceler veya doğru bilinen yanlışlar oldukça çoktur. Bunların ne kadarının doğru ne kadarının efsane olduğu çok…

İnsan vücudunun karmaşık ısıtma ve soğutma sistemini daha iyi anlama çabaları devam ediyor. Bugüne kadar vücudun su dengesini koruma konusunda birçok yanlış bilinen konu ortaya çıkarıldı. Peki ter hakkında neler biliyorsunuz? Huffington…

Yaşlı nüfusun oranı gün gittikçe azalıyor. Dünyada 100 yaşını geçmiş insanların sayısı oldukça azaldı. Hayatımıza tarım ilaçları, hormonlar ve yapay gıdalar girdikçe insanların yaşam süreleri de kısaldı. Peki, tüm bunlara rağmen daha uzun…

Kalp hastalığına bağlı ölümler geçtiğimiz yıllarda biraz azalsa da yine de ölümlerin ilk sırasında yer alıyor. Kalp krizlerini önlemek için sağlıksız yiyeceklerden uzak durun ve lif, sağlıklı yağlar ve besin değerleri arasından zengin…

Tüm anne-babalar bebeğinin ilk gıdalarının sağlıklı ve doğal olmasını ister. Geçmişte herkes bebekler için en iyi ilk gıdanın beyaz pirinç olduğunu söylerdi. Birkaç modern araştırmadan sonra, doktorların ve beslenme uzmanlarının çoğu…

Ömür boyu sağlıklı bir yaşam sürdürmeniz için kendinize iyi bakmanız çok önemlidir. Yaşınız ilerledikçe, kendinize daha fazla önem vermelisiniz. Çünkü fiziksel ve ruhsal açıdan vücudun daha fazla bakıma ihtiyacı oluyor. Ehow isimli…

Eskiden Mısırlılar güneş tanrısı Ra'ya tapınsalar da günümüzde güneş ışığı sizin beyninizi etkilemiyor, sadece vücudunuzu etkiliyor. Çok fazla güneş ışığı cilt kanserine yol açarken, kemiklerinizin sağlığı için uygun miktarda güneş ışığı…

Ev hanımlarının evi temizlerken yaptıkları en büyük hatalardan biri de iki temizlik ürününü karıştırmalarıdır. Çamaşır suyu ile kezzabı karıştırmak akciğerlerinizde ya da gözlerinizde kimyasal yanıklara neden olabilir. Birçok ev hanımı bu…

Mutfakta kullandığınız malzemeler bazen güzellik dünyasının yıldızları olabiliyor. Dişlerinizin üzerinde biriken plakları parçalamak için elma sirkesi veya göz altı torbalarınızın şişliğini indirmek için işi biten çay poşetlerini…