Yastıklarınız terden ve vücut yağlarınızdan dolayı gün geçtikçe sararır ve toz maytları için yuva haline gelir. Bunu önlemek için 2-3 ayda bir onları evde bulunan malzemelerle temizlemelisiniz. Yeni aldığınız, yumuşacık ve mis gibi kokan…

Karantina günlerinde tüm gün evde oturup kek, kurabiye veya börek tüketerek kilo almak istemiyorsanız yediklerinize daha fazla dikkat etmelisiniz. Doğru beslenme kuralları karantina günlerinde daha çok önem kazanıyor. Bugünlerde can…

Evinizi zararlı  temizlik malzemeleri kullanmadan doğal ve ucuz ürünlerle mikroplardan arındırabilir ve güvende olabilirsiniz. Salgın nedeniyle artık çoğu insan evde bir arada yaşıyor. Sağlıklı bir ortamda yaşamak için evinizi daha sık…

Evinizi temizlerken yapacağınız hatalar evinizin daha fazla kirlenmesine neden olur. Bu hataları düzelterek evinizin pırıl pırıl olmasını sağlayabilirsiniz. Son aylarda tüm dünyayı etkisi altına alan Coronavirüs salgınında temizlik yapmak…

Bugüne kadar dişlerinizi fırçalamak için kullandığınız macunu unutun. Artık dişlerinizi fırçalarken diş macunu yerine macunun hap  formunu kullanacaksınız. Eski Mısırlılar döneminde hayatımıza giren diş macununun şekli değişti. İlk olarak…

Çin’de başlayıp tüm dünyayı saran koronavirüsten korunmak için, ellerimizi yıkayıp dezenfekte ediyoruz. Peki elimizden düşürmediğimiz cep telefonlarımızı nasıl temizlemeliyiz? Son zamanlarda tüm dünyayı saran korona virüsüne karşı hepimiz…

Dünyada binlerce kişinin ölümüne neden olan coronavirüs salgını, ekonomik krizin yanında stresin yükselmesine, kaygıya ve korkuya yol açtı. Bugünlerde herkes alışık olmadıkları bir gündelik yaşam ve ruh hali içerisinde hastasın ve ölüm…

Koronavirüsle ilgili her gün kötü haberler gelmeye devam ediyor. Özellikle yaşlıların ölümüne yol açan virüse karşı bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Özellikle 50 yaşın üzerindeki kişilerin ölümüne neden olan koronavirüse karşı…

Okul ve kreşlerde sık görülen BETA enfeksiyonu, tedavi edilmezse kalbe ve böbreklere zarar verebiliyor. Daha çok 3-15 yaş arasında görülse de yetişkinlerde de karşılaşılan BETA enfeksiyonu, antibiyotiklerle kolaylıkla kontrol altına…

Akşam yemeğinden kalan yemekleri saklarken hasta olmak istemiyorsanız alüminyum folyo kullanmayın. Yaptığınız yemeği ertesi güne saklamanız gerekirse, düzgün bir şekilde sakladığınız takdirde yemekleriniz birkaç gün dayanır. Ancak birçok…

Ekmek, makarna, kek ve kurabiyelerin vazgeçilmez malzemesi olan unun beslenmeden başka sıra dışı kullanım alanları da olduğunu biliyor musunuz? Dünya üzerinde hemen her mutfağın temel bir malzemesi olan un, pişmiş gıdalara yapı veren…

Türk toplumunda evde ayakkabı ile dolaşmak yaygın olmasa da ayakkabıları içeride çıkarmak da mikropların eve girmesine neden olur. Peki ne yapmalısınız? Genellikle Asya ve Orta Doğu evlerinde yaygın bir alışkanlık olan evde ayakkabı…

Dışarıda yemek yerine ev yemeği tüketenlerin vücudunda daha az zararlı kimyasal olduğundan kansere yakalanma riskleri de az. Yeni yapılan araştırmaya göre, artık haftada kaç kez dışarıda yemek yediğinizi tekrar gözden geçirmeniz…

Lif, mineral ve vitamin açısından zengin kestane, stresi azaltması, kan basıncını ve kolesterolü dengelemesinin yanında bağışıklığınızı güçlendiriyor ve kalbinizi koruyor. Sonbaharla birlikte kestane mevsimi de geldi. Sağlığınız için…

Halınız ya da koltuğunuz lekelendiğinde evinizde bulunan malzemelerle çay, kahve ya da yağ lekelerini çıkarabilirsiniz. Halınızda oluşan lekeleri çıkarırken işin püf noktası, ne tür bir leke ile uğraştığınızı bilmelisiniz. Kahve ya da…