Dışarıda yemek yerine ev yemeği tüketenlerin vücudunda daha az zararlı kimyasal olduğundan kansere yakalanma riskleri de az. Yeni yapılan araştırmaya göre, artık haftada kaç kez dışarıda yemek yediğinizi tekrar gözden geçirmeniz…

Lif, mineral ve vitamin açısından zengin kestane, stresi azaltması, kan basıncını ve kolesterolü dengelemesinin yanında bağışıklığınızı güçlendiriyor ve kalbinizi koruyor. Sonbaharla birlikte kestane mevsimi de geldi. Sağlığınız için…

Halınız ya da koltuğunuz lekelendiğinde evinizde bulunan malzemelerle çay, kahve ya da yağ lekelerini çıkarabilirsiniz. Halınızda oluşan lekeleri çıkarırken işin püf noktası, ne tür bir leke ile uğraştığınızı bilmelisiniz. Kahve ya da…

Her gün kullandığınız mutfak lavabonuz pırıl pırıl parlamıyorsa yanlış temizliyorsunuz demektir. Evde kullandığınız malzemelerle paslanmaz çelik lavabonuzu çizmeden kolayca temizleyin. Evinizde bulunan karbonat, limon ya da sirke gibi…

Sonbaharda yaşanan mevsim geçişlerinde yaşanan sıcaklık, hava basıncı, elektriksel yük, rüzgar ve nem gibi pek çok faktördeki ani değişiklikler, metabolik ve psikolojik problemlere neden olabiliyor. Mevsimin değişmesiyle Eylül ayında en…

Çamaşır makinenizin arızalanacağını gösteren belirtileri bilseydiniz makinenizin tamamen bozulmasını önleyebilirsiniz ya da yenisini araştırabilirsiniz. Hayatımızda önemli bir yer kaplayan çamaşır makinesinin bozulması işlerinizi…

Yerdeki halınız, eviniz ya da mutfağınızın yanı sıra cüzdanınızdaki kartları, anahtarları veya çocuğunuzun oyuncaklarını temizlemeyi unutmamalısınız. Günlük yaşantımız içerisinde yaşanan koşuşturmadan dolayı genellikle evde genel…

Kabartma tozu temizlikte çok işinize yaramasına rağmen asla karbonatla temizlememeniz gereken yüzeyler ve ürünler de bulunuyor. Temizlik, yemek pişirme, hastalıkları iyileştirme, evin çevresi ve hatta çocuklarınız için el sanatları…

Okulların açılmasıyla tüketiminde artış yaşanan cevizi asla açıkta satan yerlerden almayın. Mikrop veya küf bulaşan ceviz, sizi ve çocuklarınızı zehirleyebilir. Yemeklerde, çocukların beslenmesinde en çok tüketilen kuru…

Buzdolabınız gıdaları yeterince soğutmuyorsa sorun var demektir. Buzdolabınızı doğru sıcaklıkta tutarak gıdalarınızı uzun süre taze tutabilir ve gıda kaynaklı hastalıkları önleyebilirsiniz.  Buzdolabına koyduğunuz yemekler ya da meyve,…

Fındık, üzüm gibi sonbahar meyveleri, tok tutup bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra sağlığınız için birçok faydaları bulunuyor. İşte sonbaharda tüketilebilecek en faydalı gıdalar: Üzüm ve fındık Üzümün hem kan şekerini…

Okula yeni başlayan çocuklarda yaşanan uyum sürecinde ailelerin okul korkusunu ciddiye alması, önemsemesi ve asla çocuklarını suçlamaması gerekir.  Okulların açılmasıyla birlikte milyonlarca öğrenci ders başı yaparken, okula yeni…

Kahvaltı yapmadan okula giden çocukların dikkatini toplamada zorluk çektiği ve derslerindeki başarı seviyesi düştüğü için çocuğunuzu kahvaltı yapmadan asla okula göndermeyin. Okula gitmeden kahvaltı yapmada ya da sağlıklı beslenme…

Her gün yemek pişirirken kullandığınız teflon tencere ve tavaların yemeklerinize bulaştırdığı tehlikeli kimyasallar kansere, kısırlığa, böbrek ve karaciğer hasarına yol açabilir.  Bugüne kadar güvenilir bildiğiniz teflon tencere ve…

Doğru beslenmeyle her geçen gün görülme sayısı artan kansere yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz. Kanserden korunmak için masanızdan üzüm, ceviz, zerdeçal ve sarımsağı eksik etmeyin. Kanser vakaları gün geçtikçe artmaya başladı.…