Coronavirüsten psikolojinizi korumanın yolları!

Dünyada binlerce kişinin ölümüne neden olan coronavirüs salgını, ekonomik krizin yanında stresin yükselmesine, kaygıya ve korkuya yol açtı. Bugünlerde herkes alışık olmadıkları bir gündelik yaşam ve ruh hali içerisinde hastasın ve ölüm…

İşte sizi koronavirüsten koruyan gıdalar!

Koronavirüsle ilgili her gün kötü haberler gelmeye devam ediyor. Özellikle yaşlıların ölümüne yol açan virüse karşı bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Özellikle 50 yaşın üzerindeki kişilerin ölümüne neden olan koronavirüse karşı…

Çocuklarda BETA enfeksiyonuna dikkat!

Okul ve kreşlerde sık görülen BETA enfeksiyonu, tedavi edilmezse kalbe ve böbreklere zarar verebiliyor. Daha çok 3-15 yaş arasında görülse de yetişkinlerde de karşılaşılan BETA enfeksiyonu, antibiyotiklerle kolaylıkla kontrol altına…

Artan yemeklerinizi folyoya sarmayın!

Akşam yemeğinden kalan yemekleri saklarken hasta olmak istemiyorsanız alüminyum folyo kullanmayın. Yaptığınız yemeği ertesi güne saklamanız gerekirse, düzgün bir şekilde sakladığınız takdirde yemekleriniz birkaç gün dayanır. Ancak birçok…

Unun bilmediğiniz sıra dışı kullanım yolları

Ekmek, makarna, kek ve kurabiyelerin vazgeçilmez malzemesi olan unun beslenmeden başka sıra dışı kullanım alanları da olduğunu biliyor musunuz? Dünya üzerinde hemen her mutfağın temel bir malzemesi olan un, pişmiş gıdalara yapı veren

Ev yemeği kansere yakalanmanızı önlüyor

Dışarıda yemek yerine ev yemeği tüketenlerin vücudunda daha az zararlı kimyasal olduğundan kansere yakalanma riskleri de az. Yeni yapılan araştırmaya göre, artık haftada kaç kez dışarıda yemek yediğinizi tekrar gözden geçirmeniz

Stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor

Lif, mineral ve vitamin açısından zengin kestane, stresi azaltması, kan basıncını ve kolesterolü dengelemesinin yanında bağışıklığınızı güçlendiriyor ve kalbinizi koruyor. Sonbaharla birlikte kestane mevsimi de geldi. Sağlığınız için

Hangi leke hangi malzemeyle çıkar?

Halınız ya da koltuğunuz lekelendiğinde evinizde bulunan malzemelerle çay, kahve ya da yağ lekelerini çıkarabilirsiniz. Halınızda oluşan lekeleri çıkarırken işin püf noktası, ne tür bir leke ile uğraştığınızı bilmelisiniz. Kahve ya da

Mutfak lavabosunu parlatmanın kolay yolu

Her gün kullandığınız mutfak lavabonuz pırıl pırıl parlamıyorsa yanlış temizliyorsunuz demektir. Evde kullandığınız malzemelerle paslanmaz çelik lavabonuzu çizmeden kolayca temizleyin. Evinizde bulunan karbonat, limon ya da sirke gibi

Mevsim geçişlerinde hastalanmayın!

Sonbaharda yaşanan mevsim geçişlerinde yaşanan sıcaklık, hava basıncı, elektriksel yük, rüzgar ve nem gibi pek çok faktördeki ani değişiklikler, metabolik ve psikolojik problemlere neden olabiliyor. Mevsimin değişmesiyle Eylül ayında en

Bu ürünlerde asla karbonat kullanmayın!

Kabartma tozu temizlikte çok işinize yaramasına rağmen asla karbonatla temizlememeniz gereken yüzeyler ve ürünler de bulunuyor. Temizlik, yemek pişirme, hastalıkları iyileştirme, evin çevresi ve hatta çocuklarınız için el sanatları

Açıkta satılan ceviz zehirleyebilir!

Okulların açılmasıyla tüketiminde artış yaşanan cevizi asla açıkta satan yerlerden almayın. Mikrop veya küf bulaşan ceviz, sizi ve çocuklarınızı zehirleyebilir. Yemeklerde, çocukların beslenmesinde en çok tüketilen kuru

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et