abur cubur

Bağımlılığa yol açan etkenler sadece sigara, alkol ya da madde kullanımıyla sınırlı değil. Bunların yanı sıra size masum görünen gıdalar da bağımlılık oluşturur. Özellikle dizi ya da filmizlerken tükettiğiniz cips, kurabiye, dondurma gibi…

Yediğiniz ve içtiğiniz gıdalara dikkat ederseniz, abur cubur veya fast food yerine taze sebze-meyve, kuruyemiş gibi sağlıklı gıdalarla beslenirseniz, kansere yakalanma riskiniz azalacak. Yaşam tarzınıza ve yediklerinize özen göstererek…

Dolu mideyle yatağa gitmenin sağlıklı olmadığını hepimiz biliyoruz. Okulda ya da işyerinde geçirdiğiniz zorlu bir günün ardından vücudumuz ve sindirim sistemimiz günlük fonksiyonlarını yerine getirmek için biraz dinlenmeye ihtiyaç duyar.…

Çocuklar yere düşüp ağladığında mutlu olsun diye eline verilen kraker, yemeğini bitirince verilen ödül olarak sunulan tatlı, arabada huzursuzlanmaması için çikolata, kendimizi sevdirmenin vazgeçilmez yolu olarak gördüğümüz şeker derken…

Çocuğunuz abur cubur, şekerleme ve tatlı yiyecekleri sevebilir, fakat bu yiyeceklerin çoğu onun sağlığını, gelişimini ve davranışlarını etkileyen kimyasallar içerir. Bu kimyasalların çoğu birçok ülkede yasaklandı. Ancak ülkemizde bu konuda…

Bilim adamları, çok fazla yağlı, şekerli ve işlenmiş gıdaların zeka seviyesini düşürebileceğini belirledi. Bristol Üniversitesi'nde görevli araştırmacılar, özellikle beynin hızla geliştiği yaşamın ilk üç yılı için bunun doğru olduğunu…