Tarama Etiketi

açık hava

Salon yerine açık havada spor yapın

Açık havada koşu yapmanın zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde pozitif etkisinin kapalı salonlarda yapılan spora kıyasla daha fazla olduğunu belirlendi. Telegraph'ta yer alan habere göre, Peninsula College of Medicine and Dentistry'de…