Tarama Etiketi

avokado

Migreni tetikleyen gıdalara dikkat!

Bir gün baş ağrınızın ya da migreninizin size dayanılmaz ağrılar yaşattığı, diğer günler ise sakin bir gün geçirdiğiniz oldu mu? Bu durumun sebebi o gün içinde yediğiniz gıdalar ya da içtiğiniz içecekler olabilir. Uzmanlara göre, baş…

Evdeki malzemelerle cilt bakımınıza pratik çözüm

Sağlıklı ve parıldayan bir cilt büyük ölçüde beslenme, uyku ve egzersiz gibi yaşam tarzı faktörlerine bağlıdır. Topikal tedaviler etkili olabilir, ancak genellikle pahalıdır. Sizin de bütçeniz sınırlıysa ve kendi kendinize maske yapmayı…

Her cildin meyve maskesi farklı olmalı

Kiminin cildi yağlı, kiminin kuru, kiminin ise akneli olabilir. Uzmanlar farklı cilt türleri için farlı meyvelerle hazırlanan maskeler kullanmak gerektiğini belirtiyorlar. Her cilde her meyvenin uygun olmadığını ve bu nedenle cilt tipinizi…