Tarama Etiketi

ayakkabı

Bel ağrısıyla mücadelenin yolları!

Tüm gün işte, evde koşuşturup akşamları da bel ağrısı sorunu yaşıyorsanız yalnız değilsiniz. Vücudunuz bu yoğun tempoya ayak uydurmakta zorlanıyor ve ister istemez bu durum bir sağlık problemi oluşturuyor. Peki ne yapmalısınız? WebMD…

Spor ayakkabı alırken bunlara dikkat

Günlük yaşamda ya da spor yaparken giydiğiniz ayakkabı çok önemlidir. Herkesin ayak yapısı aynı olmadığı için giyecekleri ayakkabılar da aynı olmaz. Bu nedenle ayakkabınızın nasıl göründüğüne değil, ayak sağlığınızı nasıl etkilediğine…

Ayakkabı seçerken dikkat edin!

Bütün gün oturarak çalışanlar, sürekli hareketsiz kalmaya bağlı bazı ergonomik problemler yaşayabiliyor. Fakat oturarak mesai geçirenler kadar sürekli ayakta kalarak çalışanlar da birçok ayak sağlığı sorunuyla karşılaşabiliyor. Siz de uzun…