Kategoriler
Sa─čl─▒k

B12 vitamini eksikli─či yeni do─čan bebek i├žin ├žok riskli

B12 vitamini eksili─či olan kad─▒nlar─▒n, beyin ya da omurilik defekti gibi kusuru bulunan bebekler d├╝nyaya getirme riski y├╝kseliyor. Bu nedenle uzmanlar do─čum yapma ├ža─č─▒ndaki kad─▒nlar─▒n folik asit yan─▒nda yeterince vitamin almalar─▒n─▒ ├Âneriyor.

Pediatrics dergisinin Mart say─▒s─▒nda yay─▒nlanan ara┼čt─▒rmada, grup ─░rlandal─▒ kad─▒nlardan toplad─▒klar─▒ ve depolad─▒klar─▒ kan ├Ârneklerini analiz ettiler. Kandaki B12 vitamini ve folik asit seviyesini ├Âl├žt├╝ler. Bunu kontrol grubu kad─▒nlardan al─▒nan kan ├Ârneklerindeki seviye ile kar┼č─▒la┼čt─▒rd─▒lar. ─░rlandal─▒ ve Amerikal─▒ ara┼čt─▒rmac─▒lar, B12 vitamini eksikli─či olan kad─▒nlar─▒n en az y├╝zde 2,5 kat daha fazla n├Âral t├╝p defektine sahip bebek do─čurduklar─▒n─▒ tespit ettiler.

B12 vitamini ├Âzellikle ette ve hayvansal g─▒dalarda daha yayg─▒n oldu─ču i├žin a┼č─▒r─▒ vejetaryen ve vejetaryenlerde vitamin eksikli─či daha ├žok g├Âr├╝l├╝yor. Eunice Kennedy Shriver Ulusal ├çocuk Sa─čl─▒─č─▒ ve ─░nsani Geli┼čim Enstit├╝s├╝ ‘nden Dr. Duane Alexander, “B12 vitamini sinir sistemi faaliyetleri ve k─▒rm─▒z─▒ kan h├╝crelerinin ├╝retimi i├žin zorunludur. Ara┼čt─▒rman─▒n sonu├žlar─▒ B12 vitamini eksikli─či olan kad─▒nlar─▒n sadece kendilerinde sa─čl─▒k problemleri g├Âr├╝lm├╝yor. Ayn─▒ zamanda bu eksiklik ├žocuklar─▒n─▒n ciddi do─čumsal kusurla do─čmas─▒ riskini art─▒rabiliyor ” dedi.

Ulusal Sa─čl─▒k Enstit├╝s├╝’nden Dr. James Mills do─čum yapma ├ža─č─▒ndaki kad─▒nlara her g├╝n B12 vitamini ile en az 0,4 mg folik asit almalar─▒n─▒ tavsiye ediyor. B12 vitamini et, s├╝t ├╝r├╝nleri, yumurta, bal─▒k, kabuklu deniz hayvanlar─▒ ve kahvalt─▒ tah─▒llar─▒nda bulunuyor ve ayn─▒ zamanda multivitaminlerle birlikte ya da takviye olarak tek ba┼č─▒na al─▒nabiliyor. (Vasfiye ├ľzcanbaz)