Tarama Etiketi

bağımlılık

Dizi izlerken atıştırmak, bağımlılık yapıyor

Bağımlılığa yol açan etkenler sadece sigara, alkol ya da madde kullanımıyla sınırlı değil. Bunların yanı sıra size masum görünen gıdalar da bağımlılık oluşturur. Özellikle dizi ya da filmizlerken tükettiğiniz cips, kurabiye, dondurma gibi…

Teknoloji bağımlısı olmamak sadece sizin elinizde

Teknolojinin hızlı gelişimiyle artık herkes telefon, bilgisayar ve televizyon ile daha fazla vakit geçirmeye başladı.  Başta anne ve babalar olmak üzere hemen hemen tüm yetişkinler teknoloji bağımlılığından dert yanıyor, çözüm arıyor. Peki…

Çocuğunuz telefona düşkünse dikkat edin!

Kendine yeterince güvenmeyen, çevresiyle rahatça sosyal ilişki kuramayan çocuklar cep telefonuna daha fazla düşkün olabiliyor. Siz de çocuğunuzun cep telefonuyla fazla zaman geçirdiğini düşünüyorsanız uzmanların önerilerine kulak verin.…

Şeker bağımlılık yapıyor!

Çocuklarınızı şekerle ödüllendirirken tekrar düşünün. Çünkü, çocukluğunda şekere bağımlı olanların ileride alkol kullanım bozukluğuna aday kimseler olduğu belirtildi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Yrd.…

Her 10 kişiden 1’i antidepresan kullanıyor

Depresyon dünyanın büyük bir bölümünü etkiliyor. Avusturyalı Queensland Üniversitesi’nin, 2013 yılında yürüttüğü depresyon vakalarıyla ilgili araştırmasına göre, dünyanın yüzde 4’ü (yaklaşık 300 milyon kişi) depresyonda. Tedavi için…

Çocuğunuz oyun bağımlısı mı?

Bilgisayar oyunu oynayan bazı çocuklar ve gençler bu oyunların bağımlısı haline geliyor. Uzmanlar, çocukların eğlence amacıyla oynadıkları bu oyunların okuldaki başarılarına ve sosyal hayattaki aktivitelerini olumsuz etki yaptığını…

Kaç sigarayla bağımlı olunur?

Nikotin bağımlılığı Fagerstrom Test (Nikotin Bağımlılık Testi) ile tayin edilir. Bu test günde kaç sigara içtiğiniz ve uyandıktan sonra ilk sigarayı ne zaman içtiğiniz tarzında soruların bulunduğu bir testtir. Sigara müptelası olmak için…

İnternet bağımlılığı yalnızlaştırıyor

Toplumda sosyalleşme sorunu yaşayan gençlerin, sanal ortamda kendilerini daha rahat ve özgür hissetmesi nedeniyle internete olan bağımlılıkları da aynı oranda artıyor. Yeşilay'ın akademik dergisi Addicta, genç yetişkinlerde internet…

Sigarayı bırakmaya yardımcı öneriler

Sigarayı bırakmayı deneyip başarısız mı oldunuz? Her insanın sigarayı bırakırken geçtiği süreçler aynı değildir. Ancak buna inanırsanız, kararlı olursanız her gün sizi ölüme bir adım daha yaklaştıran sigaradan kurtulabilirsiniz. Ehow…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et