baharat

Her gün tükettiğimiz ekmek dahil birçok gıdanın içinde tuz var. Bunun yanında yemek yaparken fazla tuz kullanırsanız günlük tuz tüketiminiz ihtiyacın üzerine çıkar ve bu durum çeşitli hastalıklara yol açar. Sağlıklı bir yaşam için…

Zencefilin kurabiyelere lezzet katmanın yanı sıra sağlığınız için birçok yararı bulunuyor. Gerçekte bu baharat vücudunuz için inanılmaz yarara sahip ve bir dizi hastalığı hafifletiyor. Günde 1 fincan sıcak zencefil çayı içerek zencefil…

Yemeklerinize lezzet katmak için eklediğiniz baharatlar ile çay olarak içtiğiniz bazı şifalı bitkiler soğuk algınlığı, mide sorunları, uyku bozukluğu gibi sağlık sorunlarının yanı sıra çeşitli kanser türlerinin de önlenmesinde ve…

Yediğiniz yemeklerin pişirme yöntemleri, kullandığınız malzemeler de sağlığınızı olumlu ya da olumsuz yönde etkilemektedir. Kızartma, kavurma gibi bol yağ kullanılarak yapılan yemekler birçok sağlık sorununa yol açar. HuffingtonPost’ta yer…

Günlük yaşamınızda kullandığınız eşyalar gerektiğinde yenilenmediğinde ya da eskiyince atılmadığında sağlığınızı tehdit etmektedir. Health isimli internet sitesinde yer alan habere göre, belirli bir zaman sonra atmanız ya da değiştirmeniz…

Birçok şifalı bitki ve baharatın tıbbi etkisi bulunuyor. Bunların içinde beyin sağlığını da destekleyenler de var. Reader's Digest dergisinde yer alan habere göre, beyninizi, hafızanızı korumak ve kuvvetlendirmek istiyorsanız özellikle bu…