Tarama Etiketi

bal

Sabahları ballı su içmek için birçok nedeniniz var

Sabahları bir bardak ılık su, sindirim sisteminizi düzenler, bağışıklık sistemini uyarır ve vücudunuzu toksinlerden temizlerken bal ise demir eksikliğini giderir, yara ve iltihapları iyileştirir. Her birinin ayrı ayrı birçok faydası varken…

Evdeki malzemelerle cilt bakımınıza pratik çözüm

Sağlıklı ve parıldayan bir cilt büyük ölçüde beslenme, uyku ve egzersiz gibi yaşam tarzı faktörlerine bağlıdır. Topikal tedaviler etkili olabilir, ancak genellikle pahalıdır. Sizin de bütçeniz sınırlıysa ve kendi kendinize maske yapmayı…

Çocuğunuz öksürünce hemen ilaca başlamayın

Çocuklara içirilen soğuk algınlığı ve bu ilaçların yan etkileri ile ilgili sayısız haber okudunuz. Bu nedenle birçok anne-baba çocukları için bitkilere dayalı alternatif öksürük tedavisi seçeneklerini kullanmayı tercih ediyor.…

Her cildin meyve maskesi farklı olmalı

Kiminin cildi yağlı, kiminin kuru, kiminin ise akneli olabilir. Uzmanlar farklı cilt türleri için farlı meyvelerle hazırlanan maskeler kullanmak gerektiğini belirtiyorlar. Her cilde her meyvenin uygun olmadığını ve bu nedenle cilt tipinizi…

Sömestr dönüşü beslenmeyi düzenlemek önemli!

Sömestr tatilinin ardından okulların yeniden açılmasıyla beraber çocukların beslenme alışkanlıkları yeniden değişti. Çocukluk çağında gelişen obezitenin çözümü, yetişkinlik obezitesinden daha zor olduğu için doğru ve sağlıklı beslenme…

Vejateryenler için sağlıklı beslenme önerileri

Vejetaryen bir diyet, doğru beslenme önerileri ile desteklenirse sağlık için yararlı olabilir ve uygulanma kolaylığı getirir. Sadece bitkisel kaynaklı besinlerin tüketildiği ve hayvansal gıdaların çok az veya hiç tüketilmediği beslenme…

Yılbaşında hasta olmayın!

Karla gelen ve her yıl etkisini artıran soğuğu bu günlerde daha fazla hisseder olduk. Soğukla birlikte hastalıklar da kapımızı çalıyor. Siz de hasta olmak ve yılbaşını evde geçirmek istemiyorsanız bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Hem…

Diş macunu yerine bal, tereyağı yerine aloe vera

Boğaz ağrısına tuzlu su, egzemaya yulaf unlu banyo gibi hastalanma ya da yaralanma, yanık durumlarında evde uyguladığınız bazı tedavilerin iyileştirme gücü olduğunu kimse reddedemez. Fakat yanan bölgeye tereyağı sürmek iyileşme sürecini…

Ballı suyun hiç bilmediğiniz faydaları

Sabahları bir bardak ılık suyun faydasını veya cildiniz için balın ne kadar yararlı olduğunu da duymuş olabilirsiniz. Peki ballı suyun bir arada ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz? İşte ballı suyun sağlığınız için  faydaları:…