Tarama Etiketi

beyin

Aşk beyni harekete geçirir, kalbe iyi gelir

Psikolojik ve fizyolojik etkileri ile sağlığınıza iyi gelen aşk, salgılanan hormonlarla birlikte kalbe de iyi geliyor. Kalp ve beyin birlikte çalışarak sağlıklı bir aşk hayatı sağlar. Metabolizma hızını artıran, bu sayede yağ yakımına…

Gözleriniz beyniniz hakkında ne söylüyor?

Gözler beyninize açılan bir penceredir. Beyninizde bir problem olup olmadığını gözlerinizden anlayabilirsiniz. Beyninizde bir sorun olduğunu düşünüyorsanız göz doktoruna gitmeniz yeterli olacak. Gözünüzün arkasındaki küçük damarlar…

Günümüzün sessiz katili: Şeker

İster çocuk ister yetişkin olsun herkes şekeri çok sever. Fakat şekeri aşırı miktarda tükettiğinizde aklınıza gelmeyecek hastalıklar ve sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Her gün bilerek ya da bilmeden tükettiğiniz şekerin fazlası çok…

Bu gıdalar sizi daha zeki yapacak

Yaşa bağlı hafıza kaybını önlediğini ve daha zeki olmanızı sağladığını bilseydiniz, çorbalarınıza nohut, salatalarınıza ise kereviz ekler miydiniz? Bu gıdaların içinde bulunan bileşenler nöronları besliyor, nörotransmitter üretimini…

Vücudunuz hakkındaki ilginç gerçekler

Vücudunuzun tüm organları her dakika sürekli çalışıyor. Kalbiniz dakikada 100 kereye kadar çarparken, ağzınız ise günde 6 bardak dolusu tükürük üretiyor. Siz farkında olmadan gerçekleşen tüm bu çalışmalar sizin sağlıklı olmanız için…

Yorulan beyninizi şarj etmenin yolları

İnsan beyni yaptığınız her hareketi kontrol eden bir makinedir, bu nedenle beyninizi şarjını dolu tutmalısınız ve gün boyunca her türlü iş için hazır beklemelisiniz. Gün boyunca gerçekleştirdiğiniz en küçük hareket için bile beyniniz fazla…

Çiğ fındığın faydası daha çok!

Tümüyle bir sağlık deposu olan fındık, beyin sağlığından mutluluk hormonlarına, diyabet riskini azaltmasından kanserden korumaya dek çok önemli faydalar sağlıyor. Lezzetinin yanı sıra yapısında bol miktarda lif barındırıyor. Protein,…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et