Hangi yağı kullanacağınızı bilin!
Yağların insan sağlığı için çok önemli bir rolü bulunuyor. Ancak yağlar günümüzde birçok spekülatif söyleme maruz kalıyor. İnsanlar hangi yağları tüketmesi hangilerini tüketmemesi gerektiği konusunda kararsız kalıyor.
Beslenmede önemli rol…