Tarama Etiketi

böbrek

Fazla proteinin zararları da var

 Protein kaslarınızın mutlu olmasını sağlar, sizi tok, metabolizmanızı da canlı tutar. Fakat diğer iyi şeyler gibi herşeyin fazlası zararlıdır. Protein içeren gıdaları fazla tüketirseniz çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabilir ve kilo…

Böbreğinize zarar veren alışkanlıklar

Türkiye'de her 7 kişiden birinde görülen kronik böbrek rahatsızlıklarının en yaygın nedeni, sağlıksız ve bilinçsiz yaşam alışkanlıkları olarak belirtiliyor. Tansiyon ve kandaki alyuvar dengesini sağlayan, vücudu atıklardan arındırma gibi…

3 kat fazla tuz tüketiyoruz

İçeriğindeki sodyum sayesinde vücutta; sıvı, elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesinde önemli rol oynayan tuz, aşırı tüketildiğinde ciddi hastalıkları tetikliyor. Türkiye’de Dünya Sağlık Örgütünün belirlediği oranın 3 katı tuz…

Kışın ayağınızı sıcak tutmalısınız!

Kadınlarda ve kız çocuklarında daha fazla görülen idrar yolu enfeksiyonu, sık idrara çıkma, şiddetli ağrılara ve bazen de idrarda kanamaya yol açarak kişinin hayat kalitesini bozabiliyor. Soğuğun idrar torbasının üzerindeki olumsuz etkileri…

Böbrek hastası olduğunuzu gösteren belirtiler!

Dünyada çok sayıda insan böbrek hastalığıyla yaşıyor, diyalize giriyor ya da böbrek nakli olmayı bekliyor. Bunun yanı sıra hasta insanların yüzde 90’ndan fazlası da böbrek hastası olduğunu bilmiyor. Böbrek hastalığı için en önemli risk…