Tarama Etiketi

çekirdek

Sağlıklı bir kalbin olmazsa olmazı: Susam

Genellikle çok fazla önemsemediğimiz ve sık tüketmediğimiz kabak çekirdeği, nar çekirdeği ile keten tohumu gibi tohum ve çekirdekler oldukça besleyici gıdalardır. Susam kalbinizi korurken nar çekirdeği zayıflamanıza yardım eder. Sağlığınız…

Yemeklerinize bal kabağı ekleyin

A vitamini deposu olan balkabağının kalori miktarı düşüktür ve liften zengin olan balkabağı ayrıca önemli oranda demir içermektedir. Balkabağını yemeklerde kullanma alışkanlığınız yoksa bu alışkanlığı kazanmanın zamanının geldiğini…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et