Tarama Etiketi

ceviz

Açıkta satılan ceviz zehirleyebilir!

Okulların açılmasıyla tüketiminde artış yaşanan cevizi asla açıkta satan yerlerden almayın. Mikrop veya küf bulaşan ceviz, sizi ve çocuklarınızı zehirleyebilir. Yemeklerde, çocukların beslenmesinde en çok tüketilen kuru

Kanserden üzüm ve cevizle uzak durun

Doğru beslenmeyle her geçen gün görülme sayısı artan kansere yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz. Kanserden korunmak için masanızdan üzüm, ceviz, zerdeçal ve sarımsağı eksik etmeyin. Kanser vakaları gün geçtikçe artmaya başladı.

Kolesterol seviyenizi düşürmenin yolu cevizde saklı

Sağlıklı yağlar bakımından zengin olan ceviz, kolesterol seviyesini düşürürken düzensiz kalp atışlarını engeller. İşlenmiş gıdalar ya da abur cuburlar yerine Omega-3 deposu olan ceviz tüketerek daha sağlıklı olabilirsiniz. Cevizde bulunan…

Bu gıdalar uykunuzu getirecek

Artık uyumanın yolunun yiyeceklerden geçtiğini biliyor musunuz? Birçok yiyecek doğal olarak sizi uykuya götüren maddeler içeriyor, bunları bildikten sonra artık geceleri hemen uykuya dalacaksınız ve kaliteli bir uyku çekeceksiniz. Reader’s…

Derin bir uyku için her gece bir avuç

Uykusuzluk kan şekeri seviyenizi artırarak sizi depresyona meyilli hale getirir ve beyin hasarına yol açabilir. Her gece yatmadan yiyeceğiniz bir avuç ceviz uykusuzluğunuzun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Uykusuzluk, hafızanızdan…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et