çorba

Türk mutfağının en önemli lezzetlerinden biri olan çorbalar hem kışın azalmaya başlayan sıvı alımını artırıyor, hem de iştah ve kilo kontrolü ile doygunluğa büyük fayda sağlıyor. Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, özellikle…

Türk mutfağının değişmez lezzeti mercimek çorbasına ithal gölgesi düştü. Besinsel özellikleri ve lezzet olarak da ithal mercimeğe göre çok üstün olan yerli mercimeği tercih etmemizin nedenlerini sıraladık. Yerli Mercimek ithal mercimeğe…

Günde bir elma yemenin sağlığınız için tahmininizden daha fazla iyi olduğu önceki araştırmalarda kanıtlanmıştı. Ancak, elmanın yemek dışında evinizde farklı alanlarda da kullanılabileceğini biliyor musunuz? İşte Reader’s Digest dergisinde…