Tarama Etiketi

demir eksikliği

Bir tabak ıspanaktan daha fazla demir içeriyorlar

Vücudunuzu ve zihninizi dinç tutan demir, sağlığınız için çok önemli bir mineral olmasına rağmen dünyada her 3 kişiden birinde demir eksikliği problemi yaşanmakta. Herkes ıspanağın bol miktarda demir içerdiğini düşünür, oysa bazı gıdalarda…

Tırnaklarınız çabuk kırılıyorsa dikkat!

Küçük çocuklarda, kadınlarda, hamilelerde ile ekonomik düzeyi düşük olan insanlarda demir eksikliği daha sık görülüyor. Bazıları yaşadığı belirtilerin yorgunluktan olduğunu düşünüp doktora gitmiyor. Fakat demir eksikliği tedavi edilmezse…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et