Tarama Etiketi

güneş

Güneş banyosunun ardından bunu yapmayın!

Yaz aylarında güneşin sağladığı D vitamininden etkili şekilde faydalanmak için dikkat etmeniz gereken konular var. D vitamininin sentezinin tamamlanması için güneşlendikten sonra en az 1-2 saat duş almayın.  Yazın kendisini iyice

Güzel görünen cildin sırrı karpuz ve domates

Likopen kaynağı domates ve karpuz, cildin daha güzel görünmesini sağlamasının yanında cildin kızarmasını, vücudun susuz kalmasını engeller. Yaz aylarında güneşten kaçmak yerine gerekli gıdaları tüketerek vücudun ihtiyacı olan

Çocuklarınızı güneşten bu yöntemlerle koruyun

Çocukların sağlıklı gelişimi ve büyümesi için açık havada hareket etmesi, güneşe çıkması şart. Özelikle bebeklerin güneş alması çok önemli. Ancak çocukları dışarı çıkarırken güneşin zararlı ışınlarından korumalısınız. Günümüzde televizyon,…

Kalitesiz güneş gözlüğü kör edebilir!

Havaların iyice ısındığı bugünlerde göz sağlığımız için çok dikkatli olmamız lazım. Güneşin zararlı ışınları gözlerimizi her geçen gün daha fazla tehdit ediyor. Bununla birlikte kullandığınız güneş gözlüklerinin kalitesinin düşük olması

Güneş ışığının yararları ve zararları

Eskiden Mısırlılar güneş tanrısı Ra'ya tapınsalar da günümüzde güneş ışığı sizin beyninizi etkilemiyor, sadece vücudunuzu etkiliyor. Çok fazla güneş ışığı cilt kanserine yol açarken, kemiklerinizin sağlığı için uygun miktarda güneş ışığı…

Güneş kremi hakkında bilmedikleriniz

Güneşten korunmak için en etkili güneş kreminin nasıl olması gerektiğini biliyor musunuz? Sizce koruma faktörü yüksek olan güneş kremi mi yoksa geniş spektrumlu güneş kremleri mi daha iyidir? En iyi güneş kremi cömertçe kullandığınız ve…

Güneş yanıklarını evde tedavi edebilirsiniz

Kavurucu yaz aylarında uzun süre güneş altında kaldığınızda ve herhangi bir koruyucu kullanmadığınız zaman cildinizde farklı derecelerde yanıklar oluşur. Bu yanıkları tedavi etmek için krem kullanmak yerine evinizdeki ürünlerle doğal…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et