Tarama Etiketi

havuç

Ocak ayının en besleyici süper gıdaları

Beslenmenizde daha fazla besleyici gıda bulunmasını istiyorsanız, Ocak ayında organik gıdaları mutlaka tüketmelisiniz. Yazın yediğiniz sulu domatesler ve mısırlar geçmişte kalsa da bu kışın ortasında sağlıklı beslenemeyeceğiniz anlamına…

Saçlarınızı ve tırnaklarınızı güçlendiriyorlar

Saçınız, cildiniz ve tırnaklarınızın sağlığı için yediğinize ve içtiğinize dikkat etmeniz gerekiyor. Her zaman en pahalı şampuanlar, losyonlar ya da kremler vücudunuzun sağlığını koruyamaz. Bunlardan daha önemli olan beslenme şekliniz ve…

Yaşlandıkça bu gıdalardan uzak durun

Gençliğinizde sizin için oldukça faydalı olan gıdalar yaşlandıkça kullandığınız ilaçlar ile etkileşime girip sizin için zararlı hale gelebiliyor. Bu nedenle yaşınız ilerledikçe yediklerinize ve içtiklerinize daha fazla dikkat etmelisiniz.…

Her gün mutlaka yemelisiniz

Aktif bir yaşantınız varsa bu tempoyu tutturmak için enerjik olmanız gerekir. Bazı sebze ve meyvelerde bulunan besin maddleri hem sağlığınızı korur hem de sizi daha enerjik yapar. Enerji veren gıdalar sağlığınız için faydalıdır, sizi daha…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et