Tarama Etiketi

kış

Kışın cildinizin kurumaması için bunları uygulayın

Yağmurlu  ve soğuk havanın kendini iyice hissettirdiği bugünlerde cildiniz gerilir ve kurur, siz daha farkına varmadan cildiniz kaşınmaya, dudaklarınız çatlamaya başlar. Peki tüm kış vücudunuzun kurumasını önlemek için neler yapmalısınız?…

Boğaz ağrısına iyi gelen doğal gargaralar

Boğaz ağrısını yatıştırmak ve mikropları öldürmek için gargara yapmak basit ve oldukça etkili bir yöntemdir. Sizin de boğazınız ağrıyorsa evde hazırlayabileceğiniz gargaralarla boğaz ağrınızı hafifletebilirsiniz. Kış aylarında sıklıkla…

Soğuk havalarda cildiniz nasıl korumalısınız?

Kışın kendini iyice hissettirmeye başladığı günlerde soğuk hava genel sağlığımızın yanı sıra cildimizi de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle el-ayak ile yüz derisinde gelişen şiddetli ve rahatsız edici kuruluk, kış aylarının…

Salep, kış hastalıklarından koruyor

Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ısıtıyor. Sütle hazırlandığı için güçlü bir kalsiyum ve protein kaynağı olan salebi kilo almadan tüketmek de mümkün. Salebin…

Kışın çorba içmek için en iyi 7 sebep

Türk mutfağının en önemli lezzetlerinden biri olan çorbalar hem kışın azalmaya başlayan sıvı alımını artırıyor, hem de iştah ve kilo kontrolü ile doygunluğa büyük fayda sağlıyor. Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, özellikle…

Mevsimlerden kış lastiği mevsimi!

Bir çok sürücünün yaz şartlarında bile güvenli sayılmayan lastik kullandığını gözlemekten yola çıkarak, yasal zorunluluk olmasa belki de uyulmayacak bir kurallardan biridir kış lastiği kullanma. Ancak ne kadar iyi bir sürücü olduğunuzu…

Soğuk havalarda gözlerinizi de koruyun

Soğuyan havalar, bağışıklık sisteminde olduğu gibi gözlerizde de belli başlı rahatsızlıkların da baş göstermesine neden olabiliyor. Gözlerimiz soğuğa karşı en dayanıklı organlarımızdan biri olmasına rağmen, bu durum soğuktan…

Kış sebzeleri bağışıklığınızı güçlendiriyor

Dengesiz ve yetersiz beslenme alışkanlığına sahip olanlar için kış, kendini bağışıklık sisteminin zayıflaması ve hastalıklara karşı vücudun dirençsizliği ile gösteriyor. Bu durumda ise kış sebzeleri ve sağladığı vitaminler, bağışıklığımızı…

Kışın bebeğinizi nasıl giydirmelisiniz?

Soğuk hava, sert rüzgar bebekleri birçok sağlık sorunu ile karşı karşıya bırakıyor. Bu nedenle bebeklerin kış aylarında nasıl giydirileceği çok önemlidir. Özellikle küçük bebeklerin çok kolay ısı kaybedebilecekleri için soğuğa karşı daha…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et