Tarama Etiketi

kolesterol

Kolesterol seviyenizi düşürmenin yolu cevizde saklı

Sağlıklı yağlar bakımından zengin olan ceviz, kolesterol seviyesini düşürürken düzensiz kalp atışlarını engeller. İşlenmiş gıdalar ya da abur cuburlar yerine Omega-3 deposu olan ceviz tüketerek daha sağlıklı olabilirsiniz. Cevizde bulunan…

Sarımsağın kokusunu geçirmenin yolları

Sarımsağın kanserle savaşma, kolesterolü ve kan basıncını düşürme gibi birçok faydası vardır. Ancak bazı insanlar yoğun kokusu nedeniyle sarımsaktan uzak duruyor. Peki, sarımsak kokusunu doğal olarak nasıl önleyebilirsiniz? Çoğu insan ağız…

Kekinize tereyağı yerine bunları ekleyin!

Dengeli ve sağlıklı yaşam uğruna tereyağından uzak duruyoruz ama bu sefer de pastalarımızda, keklerimizde, böreklerimizde aradığımız lezzeti bulamıyoruz. P;eki tereyağı yerine ne kullanırsak o lezzeti yakalayabiliriz?  Tereyağının en az…

B3 vitamini, kolesterolü düşürmeye yardımcı

Bilim adamları, kolesterolü kontrol altında tutmanın en iyi ve ucuz yollarından birinin niyasin yani B3 vitamini olduğunu belirtti. Newkerala.com isimli internet sitesinde yer alan habere göre, nikotonik asid ya da B3 vitamini olarak…

Kolesterolü düşürmenin en iyi yolu

Bilim adamları, kolesterolü kontrol altında tutmanın en iyi ve ucuz yollarından birinin niyasin yani B3 vitamini olduğunu açıklıyor. Newkerala.com isimli internet sitesinde yer alan habere göre, nikotonik asid ya da B3 vitamini olarak…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et