Tarama Etiketi

koşu

Koşmak sizi zayıflatmıyor

Eğer kilo vermek istiyorsanız, koşmak ideal bir egzersiz şekli olmayabilir. Daily Mail’de yer alan habere göre, birçok insanın kilo vermek için koşmaya başladığını belirten uzmanlar bunun her zaman işe yaramadığını belirttiler. Yağın…

Düzenli koşu metabolizmayı destekliyor

Antrenman yapmak metabolizmayı destekliyor ve kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmaya yardımcı oluyor. BioMed Central Endocrine Disorders dergisinde yayınlanan çalışmada, Heriot-Watt Üniversitesi'nde görevli biyolog Profesör James…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et