Kategoriler
Ya┼čam

├çocuklar kaybetmeyi de ├Â─črenmeli!

├çocuklar─▒n oyun oynarken her zaman kazanmas─▒, ger├žek hayattaki alg─▒lar─▒n─▒ olumsuz etkiledi─činden bazen ├žocuklar─▒n kaybetmesine izin vermelisiniz.

├çocu─čunuzla keyifli vakit ge├žirmek i├žin oyun oynarken ├žocu─čunuzun oyunu kaybedece─čini anlad─▒─č─▒n─▒z anda ona ipucu vererek kazanmas─▒n─▒ sa─člars─▒n─▒z. Oyunun sonunda ikiniz de mutlu olsan─▒z da bu durum ger├žekte do─čru de─čil. ├ç├╝nk├╝ yeni yap─▒lan ara┼čt─▒rmalar, ├žocuklar─▒n her zaman kazanmalar─▒na izin vermenin alg─▒lamalar─▒n─▒ olumsuz y├Ânde etkiledi─čini g├Âsterdi.

Psikologlar ve ├žocuk yeti┼čtirme uzmanlar─▒, y─▒llard─▒r ├žocuklar─▒n arada bir kaybetmesi gerekti─čini s├Âylemi┼čti. Uzmanlar, oyunlarda veya sporda kaybetmenin ├žocuklar─▒n ba┼ča ├ž─▒kma becerileri ile empati geli┼čtirmelerine ve ger├žek d├╝nyan─▒n nas─▒l oldu─čunu ├Â─črenmelerine yard─▒mc─▒ oldu─čunu belirtiyor. Amherst Koleji ve Virginia ├ťniversitesi’nde ger├žekle┼čtirilen yeni bir ├žal─▒┼čma, kas─▒tl─▒ olarak bir oyun veya zorluk atlatman─▒n, etkili bir ┼čekilde h├╝k├╝m veremeyen veya ├Ânemli bilgileri ve ipu├žlar─▒n─▒ okuyamayan ├žocuklarla sonu├žlanabilece─čini ortaya ├ž─▒kard─▒.

Gelecekte karar vermede zorluk ├žekecek

├çal─▒┼čmada, ara┼čt─▒rmac─▒lar 4-5 ya┼č grubunda ├žocuklar─▒n saklanm─▒┼č nesnelerle oyun oynad─▒─č─▒ birka├ž deney yapt─▒. ─░ki yeti┼čkin, saklanacak nesnelerin yerlerini belirledi. Bir yeti┼čkin do─čru ipu├žlar─▒ verirken, di─čeri yanl─▒┼č ipu├žlar─▒ verdi. Daha sonra, ara┼čt─▒rmac─▒lar oyunu ba┼člatt─▒ ve ├žocuklar─▒n yar─▒s─▒ yeti┼čkinlerin s├Âylediklerini dinlemeden her seferine saklanan nesneyi buldu. Kalan ├žocuklar, yeti┼čkinleri dinlediler ve hangi yeti┼čkinin faydal─▒ ipu├žlar─▒ verdi─čini bilmedikleri i├žin oyun bir ┼čans oyununa d├Ân├╝┼čm├╝┼č oldu.

Ara┼čt─▒rman─▒n sonucuna g├Âre, ├žocuklar─▒n her zaman kazanmalar─▒na izin vermek, gelecekteki ba┼čar─▒lar─▒yla ilgili ├Ânemli bilgileri tespit etmede genel bir yetersizlik geli┼čtirmelerine neden olabilir. (Eda Aydan ├ľzcanbaz)

Kategoriler
Ya┼čam

Çocuklarınızı televizyondan uzak tutmanın yolları

Siz de bir├žok anne baba gibi ├žocu─čunuzun fazla televizyon ya da film izledi─či, bilgisayar─▒nda ya da ak─▒ll─▒ telefonda ├žok oyun oynad─▒─č─▒ konusunda endi┼če ediyor musunuz? Bazen ekran─▒n ├Ân├╝nde zaman ge├žirmek e─čitici olsa da bunun a┼č─▒r─▒ya ka├žmas─▒ ├žocuk ├╝zerinde bir├žok olumsuz etkiye yol a├žar.

├çocuklar─▒ ve gen├žleri bu ba─č─▒ml─▒l─▒ktan kurtarman─▒n bir├žok yolu bulunuyor. Mayo Clinic’te yer alan habere g├Âre, televizyon, bilgisayar oyunlar─▒ ├žocuklar─▒ bir├žok a├ž─▒dan olumsuz etkiliyor. ─░┼čte ├žocuklar─▒n─▒z─▒ televizyondan ve bilgisayardan uzak tutman─▒n yollar─▒:

Fazla televizyon izlemenin etkileri

Amerikan Pediatri Akademisi, 2 ya┼č─▒ndan k├╝├ž├╝k ├žocuklar─▒n televizyon izlemesini onaylamazken daha b├╝y├╝k ├žocuklar─▒n ise g├╝nde 1 yada 2 saat televizyon izlemesine izin verilmesini ├Âneriyor. Bunun gerek├žesi olarak ise ┼čunlar─▒ g├Âsteriyor:

Obezite

├çocuklar ne kadar ├žok televizyon izlerse a┼č─▒r─▒ kilolu olma riskleri o kadar art─▒yor. ├ľzellikle ├žocu─čunuzun odas─▒nda televizyon olmas─▒ bu riski daha da art─▒r─▒yor. ├çocuklar─▒n televizyon reklamlar─▒nda g├Ârd├╝─č├╝ abur cuburlar i┼čtah─▒n─▒ kabart─▒r. Ayr─▒ca televizyon izlerken de ne kadar yediklerini farketmeyip a┼č─▒r─▒ yer ve obez olma riskleri artar.

D├╝zensiz uyku

Fazla televizyon izleyen ├žocuklar uykuya dalmakta zorlan─▒r ve uyku d├╝zenleri bozulur. Uykusuzluk yorgunlu─ča ve at─▒┼čt─▒rma iste─činin artmas─▒na yol a├žar.

Davran─▒┼č problemleri

Televizyon kar┼č─▒s─▒nda g├╝nde 2 saatten daha fazla zaman ge├žiren ortaokul ├Â─črencilerinde duygusal, sosyal ve dikkat problemleri g├Âr├╝lmesinin daha muhtemel oldu─ču belirlendi. Ayr─▒ca ├žok fazla video oyunu oynayan ├žocuklarda ise dikkat problemi riskinin artt─▒─č─▒ tespit edildi. Bunun yan─▒s─▒ra 4 ya┼člar─▒nda a┼č─▒r─▒ televizyon izleyen ├žocuklar─▒n ise 6 ile 11 ya┼člar─▒ aras─▒nda kabaday─▒l─▒k g├Âsterdikleri g├Âr├╝ld├╝.

Akademik performans─▒ k├Ât├╝le┼čtiriyor

Odalar─▒nda televizyon bulunan ortaokul ├Â─črencileri testlerde daha k├Ât├╝ performans sergilediler.

┼×iddet

Televizyonda ├žok fazla ┼čiddete maruz kalmak ├žocu─čunuzda ┼čiddete kar┼č─▒ olan duyarl─▒l─▒─č─▒ azal─▒yor. Sonu├ž olarak ├žocuklar problemleri ├ž├Âzerken ┼čiddeti normal bir yol olarak g├Âr├╝yorlar.

Oyun i├žin daha az zaman

A┼č─▒r─▒ televizyon izleyen ├žocuklar d─▒┼čar─▒da daha az oynuyor ve egzersiz yapam─▒yorlar.

├çocu─čun ekran kar┼č─▒s─▒nda ge├žirdi─či s├╝reyi s─▒n─▒rland─▒rmak

├çocu─čunuzun televizyon kar┼č─▒s─▒nda ge├žirdi─či zaman d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝n├╝zden daha fazla olabilir. ├çocu─čunuzla konu┼čup daha az oturmas─▒n─▒n ve daha fazla hareket etmesinin ├Ânemli oldu─čunu ona anlat─▒n. ─░┼čte ekran kar┼č─▒s─▒nda ge├žirece─činiz zaman─▒ azaltman─▒z i├žin basit ad─▒mlar:

─░zlemedi─činiz zaman televizyonu kapat─▒n

Televizyonunuz a├ž─▒k oldu─ču s├╝rece ├žocu─čunuzun ilgisi de ona y├Ânelecektir. S├╝rekli olarak izledi─činiz bir dizi veya program yoksa televizyonu kapat─▒n.

Televizyonu ve bilgisayar─▒ yatak odas─▒ndan uzak tutun

Odas─▒nda televizyonu bulunan ├žocuklar daha fazla televizyon izlerler. ├çocu─čunuzun ekran kar┼č─▒s─▒nda ge├žirdi─či zaman─▒ ve ziyaret etti─či internet sitelerini takip edin. Televizyonu ve bilgisayar─▒ evin yayg─▒n olarak kullan─▒lan bir alan─▒nda bulundurun.

Televizyonun ├Ân├╝nde yemek yemeyin

├çocu─čunuzun televizyon ├Ân├╝nde yemek yemesine ya da at─▒┼čt─▒rmas─▒na izin vermek onun televizyon izleme s├╝resini art─▒racakt─▒r. Bu al─▒┼čkanl─▒k ise kilo al─▒m─▒na yol a├žacakt─▒r.

Ba┼čka aktiviteler ├Ânerin

E─člence i├žin televizyon ya da bilgisiyar oyunu oynamak yerine kitap okuma, spor yapma, yemek pi┼čirme ya da zeka oyunlar─▒ gibi e─členceli aktiviteler ├Ânerebilirsiniz.

─░yi ├Ârnek olun

├çocu─čunuzun televizyon kar┼č─▒s─▒nda ge├žirdi─či zaman─▒ azaltmak i├žin siz de ona iyi ├Ârnek olun ve siz de az televizyon izleyin.

Fi┼čini ├žekin

Ekran kar┼č─▒s─▒nda ge├žirilen zaman ailenizde tansiyonu y├╝kseltiyorsa, televizyonun ve bilgisayar─▒n fi┼čini bir s├╝reli─čine ├žekin. Haftada ya da ayda bir g├╝n t├╝m aileniz i├žin televizyonsuz bir g├╝n belirleyin.

Aktif bir kat─▒l─▒mc─▒ olun

├çocu─čunuzun ne izleyece─čini planlay─▒n

Kanallar aras─▒nda gezinmek yerine kaliteli programlar─▒ ve oyunlar─▒ se├žin. Televizyon ve bilgisayar ├╝zerinde kontrol kurun. Oynayaca─č─▒ video oyunlar─▒n─▒ g├Âr├╝n ve indirece─či ak─▒ll─▒ telefon uygulamalar─▒n─▒ oynamadan ├Ânce takip edin.

├çocu─čunuzla birlikte izleyin

M├╝mk├╝nse programlar─▒ birlikte izleyin ve g├Ârd├╝─č├╝ ┼čeyler hakk─▒nda konu┼čun.

Reklam aralar─▒nda aktif olun

Programa ara verildi─činde siz de ├žocu─čunuzla birlikte hoplay─▒n z─▒play─▒n, hareket edin. ├çocu─čunuzun daha fazla hareket etmesini sa─člamak i├žin hareket etmesini gerektiren video oyunlar─▒n─▒ se├žin. (Vasfiye ├ľzcanbaz)

Kategoriler
Ya┼čam

├çocuklar─▒n─▒zla e─členceli vakit ge├žirin

G├╝n├╝m├╝z ├žocuklar─▒ art─▒k ailesiyle e─členceli vakit ge├žirmek ya da sohbet etmek yerine okuldan geriye kalan zamanlar─▒n─▒ bilgisayar ba┼č─▒nda oyun oynayarak ya da televizyon izleyerek ge├žiriyor.

Bu durumda ailenizi bir araya getirebilecek ve az parayla e─členceli zaman ge├žirebilece─činiz bir yol biliyor musunuz?

Ehow.com┬áisimli internet sitesinde yer alan habere g├Âre b├╝t├ženiz k─▒s─▒tl─▒ da olsa, aileniz i├žin zaman─▒ e─členceli hale getirmenin yollar─▒:

Kaliteli zaman ge├žirin

├ľncelikle ├žocuklar─▒n─▒z─▒n sizinle vakit ge├žirece─či zamandan emin olun. ├çocuklar ne kadar para harcad─▒─č─▒n─▒za bakmaks─▒n─▒z iyi vakit ge├žirmek isterler. Ancak d─▒┼čar─▒da e─členmek ya da yemek yemek i├žin az paran─▒z varsa, ├žocuklar─▒n─▒z─▒n da evde oynayabilece─či ve hepinizin e─členebilece─či bir oyun bulabilirsiniz.

E─členceli vakit ge├žirin

─░yi olan hat─▒ralar─▒n her zaman ak─▒lda kald─▒─č─▒ bilinir. Ge├žmi┼če d├Ân├╝n ve ├žocuklu─čunuzda ya┼čad─▒─č─▒n─▒z g├╝zel olaylar─▒ d├╝┼č├╝n├╝n. ├çocu─čunuzun da ileride g├╝l├╝mseyerek hat─▒rlayaca─č─▒ bir an─▒s─▒ olmas─▒n─▒ sa─člayabilirsiniz. ─░yi duygular en iyi hediyedir.

Bir aile toplant─▒s─▒ d├╝zenleyin

Ni├žin topland─▒─č─▒n─▒z─▒ ├žocuklar─▒n─▒za anlat─▒n. K├Ât├╝ bir ┼čey oldu─čunda ├žocuklar hisseder, bu nedenle d├╝r├╝st olun. ├ľrne─čin, maddi durumunuz k├Ât├╝le┼čtiyse ekonomik ┼čartlar─▒n herkesi zorlad─▒─č─▒n─▒, harcamalar─▒n─▒z─▒ k─▒s─▒tlamak zorunda oldu─čunuzu belirtin. Beraber e─členceli vakit ge├žirmenin d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kmak ya da d─▒┼čar─▒da yemek yemekten ba┼čka yollar─▒ oldu─čunu anlat─▒n.

E─člence b├╝t├ženizi ├žocuklara basit├že anlat─▒n

Haftal─▒k e─člence b├╝t├ženizi anlayabilecekleri ┼čekilde ├žocuklar─▒n─▒za s├Âyleyin. ├ľrne─čin, haftada bir kez d─▒┼čar─▒da yemek yiyebilirken, bunu ayda bir kez yapabileceklerini anlat─▒n.

Para biriktirmeye te┼čvik edin

├çocu─čunuz ÔÇťBunu alabilir miyim?ÔÇŁ diye sordu─čunda, reddetmek yerine ┼ču an i├žin onu kar┼č─▒layamayaca─č─▒n─▒z─▒, ancak istedi─či ┼čey i├žin para biriktirebilece─čini ifade edin.

Azar azar biriktirip az harcay─▒n

ÔÇťAz biriktir, az harcaÔÇŁ ┼čeklinde bir aile parolas─▒ olu┼čturun.

Beyin f─▒rt─▒nas─▒ aktiviteleri bulun

├ľrne─čin, yak─▒nlarda gezebilece─činiz bir yere otob├╝sle gitmek yerine bisikletinizle ya da y├╝r├╝yerek giderseniz tasarruf yapars─▒n─▒z.

Eski moda oyunlar─▒ ke┼čfedin

├çocuklar─▒n─▒za bilyelerle, kuklalarla oynamas─▒n─▒, be┼č ta┼č gibi ta┼člarla oynanan oyunlar─▒ ├Â─čretin. B├Âylece oyun oynamak i├žin para harcamaz.

├ťcretsiz etkinliklere kat─▒l─▒n

Sanat projeleri yap─▒n, m├╝zik geceleri d├╝zenleyin, teypten kitap dinleyin ya da y├╝ksek sesle kitap okuyun, evde hediyeler yap─▒n. Kom┼čular─▒n─▒zla bir g├Âsteri d├╝zenleyin. K├╝t├╝phaneye gidin. Hep birlikte yemek pi┼čirin. Okullar─▒n spor etkinliklerine gidin. ├ťcretsiz d├╝zenlenen konserlere veya g├Âsterilere kat─▒l─▒n.

Beraber olman─▒n keyfini ya┼čay─▒n

B├╝t├ženizi ve k─▒s─▒tlama yapaca─č─▒n─▒z harcamalar─▒ tart─▒┼č─▒rken birlikte olman─▒n keyfini belirtin. ├çocuklar─▒n─▒za, ÔÇťBiz zengin bir aileyiz. Belki param─▒z az, ancak biz sevgi bak─▒m─▒ndan zenginiz. ├ç├╝nk├╝ hepimiz bir araday─▒zÔÇŁ ┼čeklinde a├ž─▒klama yap─▒n. (Vasfiye ├ľzcanbaz)

Kategoriler
Ya┼čam

Bilgisayar oyunlar─▒ ├žocuklarda ba─č─▒ml─▒l─▒k yapabilir!

Teknolojinin┬ág├╝nl├╝k hayat─▒m─▒za iyice girmesiyle ├Âzellikle ├žocuklar teknolojiyi bir e─člence arac─▒ olarak g├Âr├╝yor ve vaktinin ├žo─čunu teknolojik oyunlarla ge├žiriyor. Ancak bu durum onlarda ba─č─▒ml─▒l─▒k olu┼čturuyor.

Bunun┬áfaydalar─▒ oldu─ču kadar zararlar─▒n─▒n da oldu─čunu s├Âyleyen ┬áPsikolojik Dan─▒┼čman ├ľzge Sars─▒lmaz, anne ve babalara ├Ânerilerde bulunuyor.

Teknoloji ├ža─č─▒yla┬ábirlikte ├žocuklar─▒n oyun alanlar─▒ da de─či┼čti. Art─▒k bilgisayar─▒n ├Ân├╝nden kalkmakta ya da ak─▒ll─▒ telefonlar─▒ ellerinden b─▒rakmakta zorlan─▒yorlar. ├ç├╝nk├╝ hepsi onlar i├žin yeni ve ba─č─▒ml─▒l─▒k yapan birer oyuncak. Elbette teknolojinin hayat─▒m─▒za katt─▒─č─▒ olumlu pek ├žok y├Ân var ancak hen├╝z geli┼čim d├Âneminde olan┬á├žocuklar─▒ d├╝┼č├╝nd├╝─č├╝m├╝zde bilgisayar oyunlar─▒n─▒n psikolojik ve sosyal a├ž─▒dan bir├žok olumsuz y├Ân├╝ ile kar┼č─▒la┼č─▒yoruz.

Teknolojinin ├žocuklar ├╝zerindeki olumsuz etkileri

Teknoloji, sanal bir alan yarat─▒yor. G├╝n├╝n├╝n ├žo─čunu sanal bir ortamda, ger├žek ki┼čilerin olmad─▒─č─▒ yerde ge├žiren ├žocuklar zamanla ger├žek d├╝nyadan kopuyor.
Ger├žek d├╝nya ile aras─▒na set koyan ├žocuklar, sosyal bir ortama girdi─činde bocalamaya ba┼čl─▒yor. Kendilerine yaratt─▒klar─▒ sanal d├╝nya ile ger├žek d├╝nya aras─▒ndaki farklar, ├žocuklar─▒n ├╝stesinden gelemeyece─či kadar anla┼č─▒lmaz olabiliyor. Bu y├╝zden ├žocuklar yaln─▒zla┼čmaya ba┼člayabiliyor.
4-12 ya┼č aras─▒ndaki ├žocuklar hen├╝z oyun ├ža─č─▒ndad─▒r. Ancak oyun ├ža─č─▒n─▒ bilgisayar oyunlar─▒ ile ge├žiren ├žocuklar─▒n oyuncaklar ile oynama s├╝releri k─▒sal─▒yor. Oyuncaklardan ald─▒klar─▒ haz da zamanla azal─▒yor. Ancak geli┼čimi d├╝zg├╝n tamamlamak i├žin ├žocuklar─▒n oyun ├ža─č─▒n─▒ da sa─čl─▒kl─▒ bi├žimde tamamlamalar─▒ ├Ânemli. Bilgisayar oyunlar─▒yla fazla zaman ge├žiren ├žocuklar oyun d├Âneminden erken ├ž─▒kma tehlikesi ile kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kal─▒yor.
Sanal oyunlarda daha ├žok sald─▒rganl─▒k ve g├╝├ž temalar─▒ yayg─▒n. Yap─▒lan ara┼čt─▒rmalar, ┼čiddet i├žerikli bilgisayar oyunlar─▒ oynaman─▒n sald─▒rgan davran─▒┼člarda anl─▒k art─▒┼člara yol a├žt─▒─č─▒n─▒ g├Âsteriyor. Ayr─▒ca ┼čiddet i├žeren oyunlar─▒ oynayan ├žocuklar─▒n ya┼č─▒tlar─▒na g├Âre daha sald─▒rgan oldu─ču da ara┼čt─▒rmalar neticesinde ortaya ├ž─▒k─▒yor.
┼×iddet i├žerikli oyunlar ayr─▒ca kayg─▒ d├╝zeyi y├╝ksek ├žocuklar─▒n da ortaya ├ž─▒kmas─▒na sebep oluyor. Bu ├žocuklar aileleri ya da ├Â─čretmenleri taraf─▒ndan konulan kuralla uymamaya daha yatk─▒n oluyor.
Bilgisayar oyunlar─▒n─▒n i├žerisine fark edilmesi g├╝├ž pek ├žok reklam yerle┼čtiriliyor. Bu reklamlar genellikle ÔÇť├╝r├╝n konumland─▒rmaÔÇŁ bi├žiminde oyunlara yerle┼čtiriliyor. Bu da ├žocuklar─▒ o ├╝r├╝n├╝ alma konusunda heveslendiriyor. Ancak bu ├╝r├╝nlerden baz─▒lar─▒ ├žocuklar─▒n zihinsel ya da fiziksel sa─čl─▒─č─▒n─▒ tehdit edebilir d├╝zeyde olabiliyor.

Anne ve babalar ne yapmal─▒?

├çocuklar─▒n sanal oyunlarda kendilerine farkl─▒ bir d├╝nya yaratmaya ├žal─▒┼čmalar─▒n─▒n sebebi, aile i├ži ileti┼čim eksikli─či olabilir. Bazen hep birlikte oturup televizyon izlemek, birlikte zaman ge├žirmek gibi gelebilir. Fakat bu noktada birlikte zaman ge├žirmekten ├žok, birlikte ÔÇťverimliÔÇŁ zaman ge├žirmenin ├Ânemli oldu─čunu vurgulamak gerekir. Aile bireylerinin birbiriyle etkile┼čime dayal─▒ aktiviteler yap─▒lmas─▒ hem aile birli─čini g├╝├žlendirecek hem de ├žocu─čun kendisi i├žin yararl─▒ olmayan aktivitelere y├Ânlenmemesini sa─člayacakt─▒r.
├çocuklar─▒n anlatmak istediklerine kulak vermek onlar i├žin etkili olacakt─▒r. Aileler onlar─▒ dinlemeli ve sorunlar─▒na birlikte ├ž├Âz├╝m bulmal─▒d─▒r. Onlar─▒ yarg─▒lay─▒c─▒ s├Âylemlerden uzak durulmal─▒d─▒r.
├çocukla birlikte, geli┼čimini destekleyici oyunlar oynanmal─▒d─▒r. Ancak bu oyunca─č─▒ ├Âncelikle anne ve babalar test etmelidir. Zararl─▒ olup olmad─▒─č─▒ kanaatine var─▒ld─▒ktan sonra ├žocukla birlikte oynanmal─▒d─▒r. Ailenin ├žocu─ča zaman ay─▒rmas─▒, kendisini de─čerli hissetmesini sa─člayacakt─▒r.
Bilgisayar oyunlar─▒n─▒ oynama saatlerine k─▒s─▒tlama getirilmelidir. Tamamen kendi ba┼č─▒na b─▒rak─▒lan ├žocuk, zaman─▒n─▒ de─čerlendirmede ne yaz─▒k ki ba┼čar─▒l─▒ olamamaktad─▒r. G├╝nl├╝k ya da haftal─▒k konulan s─▒n─▒rlamalar ile daha iyi bir rutin olu┼čturulabilmektedir.

Kategoriler
Ya┼čam

Çocukların kar keyfi hastanede bitmesin!

├ťlkemizin bir├žok ilinde kar ya─č─▒┼č─▒ halen devam ediyor. Kar ya─čd─▒─č─▒nda bembeyaz ├Ârt├╝yle kaplanan sokaklar, ├žocuklar i├žin oyun alan─▒na d├Ân├╝┼č├╝yor. ├ľzellikle okullar─▒n tatil oldu─ču yerlerde bir├žok ├žocuk g├╝n boyu eve girmek istemiyor. Ancak ├žocuklar─▒n hastalanmamas─▒ i├žin dikkat edilmeli.

├çocuklar i├žin kar keyfinin hastal─▒─ča d├Ân├╝┼čmemesi, ailelerin bir tak─▒m ├Ânlemler almas─▒ ├Ânem ta┼č─▒d─▒─č─▒n─▒ s├Âyleyen Memorial Ankara Hastanesi ├çocuk Sa─čl─▒─č─▒ ve Hastal─▒klar─▒ B├Âl├╝m├╝ÔÇÖnden Uz. Dr. ─░ncilay ├ťst├╝nda─č, ├žocuklar─▒n karda oynarken hasta olmamalar─▒ i├žin dikkat edilmesi gerekenler hakk─▒nda bilgi verdi.

Çocukları kardan mahrum bırakmayın!

Hem hareket etmeleri hem de v├╝cut diren├žlerini art─▒rmalar─▒ a├ž─▒s─▒ndan ├žocuklar─▒n karl─▒ havalarda d─▒┼čar─▒ ├ž─▒k─▒p oyun oynamalar─▒n─▒n ├žok ├Ânemli oldu─čunu belirten ├ťst├╝nda─č, “Sadece ├žocuklar de─čil, 2 ayl─▒ktan b├╝y├╝k bebekler de kar havas─▒ndan mahrum b─▒rak─▒lmamal─▒d─▒r. Hava s─▒cakl─▒─č─▒n─▒n 0 dereceye yak─▒n oldu─ču karl─▒ g├╝nlerde ebeveynler bebeklerini d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kararak temiz hava almalar─▒n─▒ sa─člayabilirler. Enfeksiyonlar─▒n yay─▒lma riskinin y├╝ksek oldu─ču kapal─▒ alanlardansa, karda d─▒┼čar─▒da olmak t├╝m ├žocuklar i├žin daha sa─čl─▒kl─▒d─▒r” diye konu┼čtu.

├çocuklar─▒n y├╝z b├Âlgesi iyi korunmal─▒

├çocuklar─▒ so─čuk hava ve kar─▒n de─čil, d─▒┼čar─▒ ├ž─▒karken gerekli ├Ânlemleri almamak hasta edebilece─čini vurgulayan ├ťst├╝nda─č, al─▒nmas─▒ gereken ├Ânlemlerin ba┼č─▒nda k─▒yafet se├žimi geldi─čini kaydetti. Karl─▒ havalarda d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kan ├žocuklara ├žok kal─▒n tek bir kazak yerine, daha ince birka├ž kattan olu┼čan pamuklu k─▒yafetler giydirilmelidir. Varsa termal bir i├žlik, yoksa birka├ž kat ince k─▒yafeti ├╝st ├╝ste giydirmek uygun olacakt─▒r. Bunun ├╝zerine mont giydirilmeli ve ├žocuklar atk─▒, bere ve eldiven olmadan d─▒┼čar─▒ya ├ž─▒kar─▒lmamal─▒d─▒r. Sentetik eldiven, atk─▒ ve bereler hava almad─▒klar─▒ i├žin ├žocuklar─▒n cildinin tahri┼č olmas─▒na yol a├žabilir. Bunu ├Ânlemek i├žin y├╝n bere, atk─▒ ve eldivenler tercih edilmelidir. ├çocuklar kartopu oynarken ellerinin ─▒slanmamas─▒ i├žin, d─▒┼č─▒ su ge├žirmeyen i├ži ise y├╝n veya polar kapl─▒ eldivenler de kullan─▒labilir. ├çocuk, kar ya─čd─▒─č─▒ s─▒rada d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kacaksa, siperlikli bere takmas─▒ kar─▒n y├╝z├╝ne vurmas─▒n─▒ ├Ânleyecektir. ├ľzellikle kara r├╝zgar─▒n da e┼člik etti─či havalarda ├žocuklar─▒n da y├╝z felci ge├žirme riski bulundu─ču unutulmamal─▒d─▒r. Bu nedenle atk─▒yla a─č─▒z ve burun k─▒s─▒mlar─▒ kapat─▒lmal─▒, y├╝z m├╝mk├╝n oldu─čunca ayazdan korunmal─▒d─▒r.

Karda 1 saat oynad─▒ktan sonra ara verilmeli

Ayaklar─▒n─▒n s─▒cak tutulmas─▒ i├žin botlar─▒n i├žine iki kat ├žorap giydirilebilir. Su ge├žirmeyen kar botlar─▒ tercih edilmelidir. ├çocuklar kar oynamaya ├ž─▒kmadan ├Ânce ve eve d├Ând├╝kten sonra beslenmelerine olduk├ža dikkat edilmelidir. D─▒┼čar─▒ ├ž─▒kmadan ├Ânce hafif bir ┼čeyler yemeleri ve ─▒l─▒k i├žecekler t├╝ketmeleri, v├╝cut ─▒s─▒lar─▒n─▒n korunmas─▒na yard─▒mc─▒ olacakt─▒r. Karl─▒ havalarda d─▒┼čar─▒daki oyun s├╝resi kesintisiz 1 saatten daha uzun olmamal─▒d─▒r. ├çocuklar yakla┼č─▒k 1 saat oynad─▒ktan sonra eve girip s─▒cak ├žorba, ─▒hlamur gibi yiyecek ve bir i├žeceklerle dinlendirilmelidir. ├çocuklar kar─▒n tad─▒n─▒ ├ž─▒kar─▒rken g├╝n boyu eve girmek istemeyebilirler. Hasta olmamalar─▒ i├žin aralarda mola vererek g├╝n i├žinde 3- 4 defa tekrar ├ž─▒kabilirler. Aileler hastal─▒k korkusuyla ├žocuklar─▒n d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kmalar─▒na engel olmamal─▒, yaln─▒zca oynarken ara vermelerini sa─člamal─▒lard─▒r.

Kayan ├žocuklar─▒n yan─▒nda bir yeti┼čkin olmal─▒

Bilin├žsizce kayman─▒n ├že┼čitli sakatlanmalara ve yaralanmalar yol a├žaca─č─▒ ├žocu─ča mutlaka ├Â─čretilmelidir. ├ľzellikle sokak aralar─▒ndaki yoku┼č ve tepelerden plastik maddeler veya po┼četlerle kaymak ciddi yaralanma ve sakatlanmalar neden olabilir. Bu durumlar─▒n ├Ân├╝ne ge├žebilmek i├žin aileler ├žocuklar─▒na g├╝venliksiz kayman─▒n yarataca─č─▒ riskleri anlatmal─▒d─▒r. Ayr─▒ca kayan ├žocuklar─▒n yan─▒nda bir yeti┼čkinin bulunmas─▒ yaralanma riskini azaltacakt─▒r.

Kategoriler
Sa─čl─▒k

G├╝n├╝m├╝z ├žocuklar─▒ yeterince oyun oynam─▒yor

Psikologlar, ├žocuklar─▒n zihinsel geli┼čimini etkileyen oyunlarla yeterince oynamad─▒klar─▒n─▒ s├Âyl├╝yorlar.

Temple ├ťniversitesiÔÇÖnde g├Ârevli ara┼čt─▒rmac─▒lar, ├žocuklar─▒n yeterince oyun oynamad─▒klar─▒ konusunda aileleri uyard─▒. Bunun k├╝resel ─▒s─▒nma kadar ├Ânemli ve ciddi bir konu oldu─čunu belirten ara┼čt─▒rmac─▒lar, 30ÔÇÖlu ya┼člardaki insanlar─▒n ├žocuklar kadar hayal g├╝c├╝ne sahip olmad─▒klar─▒n─▒, yeni ke┼čifler yapamad─▒klar─▒n─▒ buldular. Uzmanlar, oyunun 2 de─čerli ├že┼čidinin oldu─čunu belirterek, birincisinin ├žocuklar─▒n hayal g├╝├žlerinin kurallar─▒ belirlemesine izin verdikleri oyunlar oldu─čunu s├Âylediler.

─░kincisinin ise oynayarak ├Â─črenme modeli oldu─čunu belirten ara┼čt─▒rmac─▒lar, bu oyun ┼čekli k├╝├ž├╝k ├žocuklar i├žin zengin i├žerikli ke┼čfe d├Ân├╝┼čt├╝─č├╝n├╝ a├ž─▒klad─▒lar. Ayr─▒ca, yeti┼čkinlerin oyunla ├žocuklara sanat─▒n, sosyal ├žal─▒┼čmalar─▒n, psikolojinin farkl─▒ t├╝rlerini g├Âsterebieceklerini kaydettiler. (Vasfiye ├ľzcanbaz)

 

Kategoriler
Ya┼čam

├çamurda oynayan ├žocuk daha zeki oluyor

Annelerin bir├žo─ču ├žocuklar─▒n─▒n ├╝st├╝ ba┼č─▒ kirlenir ya da mikrop kapar diye ├žamurda oynamalar─▒na izin vermez. Ancak┬áara┼čt─▒rmac─▒lar, ├žamurda oyun oynaman─▒n ├žocuklar─▒ daha ak─▒ll─▒ yapt─▒─č─▒n─▒ a├ž─▒klad─▒.

Science┬áDaily.comÔÇÖda┬áyer alan habere g├Âre, bir dizi deney yapan ara┼čt─▒rmac─▒lar topraktaki spesifik bakterilere maruz kalman─▒n ├Â─črenmeyi ilerletti─čini buldular. Do─čal bir toprak bakterisi olan ÔÇťMikobakterium vaccaeÔÇŁ, insanlar─▒n do─čada vakit ge├žirdi─činde soludu─ču ya da v├╝cuduna ald─▒─č─▒ bir bakteridir.

Hayvanlar┬á├╝zerinde bu bakteriyle ilgili daha ├Ânce yap─▒lan ara┼čt─▒rmalar, bakterinin beyindeki baz─▒ n├Âronlar─▒ uyard─▒─č─▒n─▒ ve bunun sonucunda serotonin seviyesinin art─▒─č─▒n─▒, kayg─▒n─▒n azald─▒─č─▒n─▒ g├Âsterdi. Serotonin hormonunun ├Â─črenmede rol oynad─▒─č─▒n─▒ s├Âyleyen ara┼čt─▒rmac─▒lar, bu bakterinin farelerde ├Â─črenme s├╝recini geli┼čtirdi─čini tespit ettiler. (Vasfiye ├ľzcanbaz)

Kategoriler
Ya┼čam

├çocu─čunuz oyun ba─č─▒ml─▒s─▒ m─▒?

Bilgisayar oyunu oynayan baz─▒ ├žocuklar ve gen├žler bu oyunlar─▒n ba─č─▒ml─▒s─▒ haline geliyor. Uzmanlar, ├žocuklar─▒n e─člence amac─▒yla oynad─▒klar─▒ bu oyunlar─▒n okuldaki ba┼čar─▒lar─▒na ve sosyal hayattaki aktivitelerini olumsuz etki yapt─▒─č─▒n─▒ s├Âyl├╝yor.

Psikolojik Bilim dergisinin May─▒s ay─▒nda yay─▒nlanacak ├žal─▒┼čmada, ara┼čt─▒rmac─▒lar video oyunu oynayan 8-18 ya┼č aras─▒ gen├žli─čin y├╝zde 8,5’inin kolektif ba─č─▒ml─▒l─▒k belirtileri g├Âsterdi─čini buldular. Iowa State ├ťniversitesi’nden Do├ž. Dr. Douglas Gentile, “Video oyunlar─▒n─▒n kumar oynamaya benzedi─čini san─▒yorum. Ancak tam anlam─▒yla kumar─▒n ayn─▒s─▒ de─čil. ├çocuklar─▒n video oyunu oynama ┼čekline bakarsak, oyunlar kumardan farkl─▒ g├Âr├╝n├╝yor” dedi.

Bin 178 ├žocuk aras─▒ndaki video ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒, okulda dikkat sorunlar─▒na, ┼čiddete yol a├žarken oyun oynamayanlara g├Âre 2 kat daha fazla dikkat eksikli─či bozuklu─ču g├Âr├╝ld├╝─č├╝ belirtildi. Online anket ile ger├žekle┼čtirilen ├žal─▒┼čma, gen├žler aras─▒ndaki video oyunu ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒na y├Ânelik ilk belge.

S├╝rekli e-postalar─▒n─▒ kontrol eden yeti┼čkinlerinde benzer ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒ oldu─čundan ┼č├╝phelenen Gentile, “En yayg─▒n rapor edilen patolojik belirtiler aras─▒nda, problemlerden ve k├Ât├╝ duygulardan ka├žmak, oyun planlama ya da oyun hakk─▒nda d├╝┼č├╝n├╝rken daha ├žok zaman harcama, video oyunlar─▒ oynamak i├žin ev ├Âdevlerini aksatmak ve oyun oynamadan dolay─▒ d├╝┼č├╝k not al─▒yorlar” diye konu┼čtu.

Gentile, hangi gen├žlerin daha fazla risk alt─▒nda olmad─▒─č─▒n─▒ s├Âyledi. ├çal─▒┼čmada, erkeklerin k─▒zlardan daha ├žok ve daha uzun s├╝re oynad─▒klar─▒ da vurguland─▒. (Vasfiye ├ľzcanbaz)

Kategoriler
Ya┼čam

Oyun oynamayan ├žocuklar, hayal g├╝c├╝nden mahrum

K├╝├ž├╝k ya┼člarda zihinsel geli┼čimi etkileyen oyunlar─▒ yeterince oynayamayan insanlar hayal g├╝c├╝nden ve yeni ke┼čiflerden mahrum oluyor.

Temple ├ťniversitesi’nde g├Ârevli ara┼čt─▒rmac─▒lar, ├žocuklar─▒n yeterince oyun oynamad─▒klar─▒ konusunda aileleri uyard─▒. Bunun k├╝resel ─▒s─▒nma kadar ├Ânemli ve ciddi bir konu oldu─čunu belirten ara┼čt─▒rmac─▒lar, 30’lu ya┼člardaki insanlar─▒n ├žocuklar kadar hayal g├╝c├╝ne sahip olmad─▒klar─▒n─▒, yeni ke┼čifler yapamad─▒klar─▒n─▒ belirledi. Uzmanlar, oyunun 2 de─čerli t├╝r├╝n├╝n oldu─čunu belirterek, birincisinin ├žocuklar─▒n hayal g├╝├žlerinin kurallar─▒ belirlemesine izin verdikleri oyunlar oldu─čunu s├Âyledi.

─░kinci t├╝r├╝n ise oynayarak ├Â─črenme modeli oldu─čunu ifade eden ara┼čt─▒rmac─▒lar, bu oyun ┼čekli k├╝├ž├╝k ├žocuklar i├žin zengin i├žerikli ke┼čfe d├Ân├╝┼čt├╝─č├╝n├╝ a├ž─▒klad─▒lar. Ayr─▒ca, yeti┼čkinlerin oyunla ├žocuklara sanat─▒n, sosyal ├žal─▒┼čmalar─▒n, psikolojinin farkl─▒ t├╝rlerini g├Âsterebieceklerini kaydetti. (Vasfiye ├ľzcanbaz)

Kategoriler
Ya┼čam

┼×iddet i├žeren oyun ve filmlerin etkileri b├╝y├╝k

┼×iddet i├žeren video oyunlar─▒ oynayan insanlar─▒n ac─▒ya ve di─čer insanlar─▒n ├žekti─či ├žilelere kar┼č─▒ duyars─▒z hale geldikleri belirlendi.

Michigan ├ťniversitesi’nden Prof. Dr. Brad Bushman ve Iowa ├ťniversitesi’nden Prof. Dr. Craig Anderson’─▒n y├╝r├╝tt├╝─č├╝ ara┼čt─▒rma, ┼čiddet medyas─▒n─▒n etkileri literat├╝rde ├Ânemli bir bo┼člu─ču dolduruyor.

“Psikolojik Bilim” dergisinde yay─▒nlanan yeni ara┼čt─▒rma, ┼čiddet medyas─▒na maruz kalman─▒n ayn─▒ zamanda yaral─▒ insanlara yard─▒m etmedeki g├Ân├╝ll├╝l├╝─č├╝ etkiledi─čini g├Âsterdi. Bushman, “Bu ara┼čt─▒rma ┼čiddete maruz kalman─▒n insanlarda yard─▒m etme davran─▒┼č─▒n─▒ azaltt─▒─č─▒n─▒ g├Âsterdi. ┼×iddet i├žerikli medyaya maruz kalan insanlar di─čerlerine daha az yard─▒m ediyor. Ger├žekte onlar ac─▒ya kar┼č─▒ hissizle┼čiyor” dedi.

320 kolej ├Â─črencisinin kat─▒ld─▒─č─▒ yar─▒┼čmada kat─▒l─▒mc─▒lar hem ┼čiddet i├žeren hem de i├žermeyen bir video oyunuyla yakla┼č─▒k 20 dakika oynad─▒lar. ┼×iddet i├žeren oyun oynayanlar─▒n kurbana yard─▒m etmeleri daha uzun zaman ald─▒. ┼×iddet i├žerikli oyun oynayanlar─▒n yard─▒m etmesi 73 saniyeyi bulurken ┼čiddet i├žermeyen oyun oynayanlar─▒n ise 16’─▒nc─▒ saniye ald─▒. ┼×iddet i├žeren oyun oynayanlar d├Âv├╝┼č├╝n fark─▒na daha ge├ž vard─▒ ve daha ge├ž rapor edildi. (Vasfiye ├ľzcanbaz)