Tarama Etiketi

peynir

Bayramda dişlerinizi korumak için bu uyarılara dikkat!

Bayramda yediğiniz tatlıların ardından elma, armut gibi sert meyve yemek ağızdaki bakteri sayısını azaltır. Ayrıca gazlı içecekler ve tatlı tüketiminde artış yaşanacağından dolayı dişlerinizi korumak için bu gıdaların ardından  süt, yoğurt…

Bebeklerin kalsiyum ihtiyacını karşılayan 4 gıda

Sağlıklı bir bebeğin altın anahtarlarından biri kalsiyum. Yeterli miktarda kalsiyum alındığında kemik ve diş gelişimi en iyi şekilde tamamlanır, sinir sistemi desteklenir ve bebeklerin kalbi de sağlıklı olur. Bundan dolayı 6-12 aylık…

Süt ürünleri tüketmeniz için şaşırtıcı nedenler

Ülkemizde çocukların, hamilelerin, yaşlıların kısaca herkesin her gün süt içmesi ve süt ürünleri tüketmesi gerekirken maalesef yeterince tüketilmediğini görüyoruz. Sütün daha çok dişler için faydası ön plana çıksa da kalp ve şeker gibi…

Bu gıdalar uykunuzu getirecek

Artık uyumanın yolunun yiyeceklerden geçtiğini biliyor musunuz? Birçok yiyecek doğal olarak sizi uykuya götüren maddeler içeriyor, bunları bildikten sonra artık geceleri hemen uykuya dalacaksınız ve kaliteli bir uyku çekeceksiniz. Reader’s…

Yiyeceklerinizi güvenle saklamanın yolları

Satın aldığınız gıdalar daha bitmeden bozuluyor ya da küfleniyorsa saklama koşullarına dikkat etmiyorsunuz demektir. Her gıdanın kendine özgü saklama koşulu bulunduğunu söyleyen uzmanlar, evinizde sürekli kullandığınız bu gıdaları güvenle…

Araç tutuyorsa bunlara dikkat!

Birçok insanı ya da çocuğu taşıt tutar. Hareket hastalığı da denilen bu sorun hava basıncı ve iç kulaktaki dengenin bozulmasıyla kendini gösteriyor. Peki bu durumda hap ya da şurup kullanmaktan başka doğal olarak neler yapabilirsiniz?…

Süt ve peynir zayıflamanıza yardımcı

Peynir gibi süt ürünleriyle beslenmenin zayıflamak isteyen aşırı kilolu insanların kilo vermesine yardımcı olduğu iddia edildi. Curtin Teknoloji Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya katılan gönüllüler, 12 hafta boyunca yağı alınarak…

Bebeğinizin diş sağlığı için çok önemli

Bebeklik ve çocukluk döneminde yeteri kadar özen gösterilmeyen dişlerin ileride ciddi ağız ve diş sorunlarına yol açıyor. Bu nedenle anne ve babaların çocuklarına küçük yaşta diş bakım alışkanlığı kazandırması önemli. Yetişkin bireylerde…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et