Tarama Etiketi

Ramazan

Bayramda fazla yemek kalp krizini tetikler!

Ramazan ayının bitmesine birkaç gün kaldı. Bir ay boyunca süren uzun açlık sürecinin ardından öğün sayısını artırmak, çok fazla yemek sağlığınız için çok ciddi riskler oluşturur. Fazla ve hızlı yediğinizde hazımsızlık ve şişkinliğinin yanı…

Ramazanda sağlığınız için bunlara dikkat!

Ramazan ayının gelmesiyle oruç tutanların başta beslenme ve uyku olmak üzere günlük alışkanlıklarında değişiklikler oluyor. Oruç tutmayı diyet olarak görmeden iftarda ve sahurda yediklerinize dikkat ederek 30 gün boyunca sağlıklı bir…

Ramazan’da bu yeme yanlışlarından uzak durun

Türkiye'de Ramazan denildiğinde akıllara ilk önce, bin bir çeşitten oluşan yemek ziyafetleri geliyor. Gün boyunca yaşanılan açlıklar, insanları sahur ve iftar sofralarında aşırı yemeğe ve sağlıksız beslenmeye yönlendirebiliyor. Bu tür…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et