Tarama Etiketi

şeker

Nefesinizi tazeliyor, kanserle savaşıyor…

Lezzetini binlerce yıldır şeker, dondurma ve çay gibi ürünlere veren nane, diğer yandan nefesinizi tazeleyip kanserle savaşmanıza yardım ediyor. Nane bitkisinin aktif bileşenleri mentol, mentil asetat ve mentondur. Nane yaprakları

Gazlı içeceklerden uzak durmanız için 10 neden

Günümüzde su gibi tüketilen gazlı içecekler, sağlığınız için ciddi riskler içerir. Özellikle yaz aylarında hemen her gün içilen gazlı içecekler, aşırı kilo almanızdan şeker hastalığına kadar birçok hastalığın baş sorumlusudur. İçerisinde…

Günümüzün sessiz katili: Şeker

İster çocuk ister yetişkin olsun herkes şekeri çok sever. Fakat şekeri aşırı miktarda tükettiğinizde aklınıza gelmeyecek hastalıklar ve sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Her gün bilerek ya da bilmeden tükettiğiniz şekerin fazlası çok…

10 adımda tatlı zehirden uzak durun

Tatlı zehir olarak da bilinen şekerin zararları saymakla bitmiyor. Kanser için bile risk faktörü oluşturan şekerden uzak durmalısınız. Ancak çoğu insan istese de şekerden uzak duramıyor. Çünkü bilmeseniz de her gün yediğimiz gıdaların büyük…

Kanseri önlemenin en kolay yolları!

Kanser asla bir gecede oluşmaz. anne karnından yaşlılığa kadar yediğiniz ve içtiğiniz gıdalar, yaşadığınız çevrenin koşulları (ormanlık bir alan ya da kirli, puslu, boğuk bir şehir yaşamı), sizi psikolojik olarak etkileyen ruhsal durumunuz…

Sabahları yorgun uyanıyorsanız dikkat!

Sağlıklı bir yaşamın en önemli unsurlarından biri uykudur. Yeterli sürede ve uygun bir ortamda uyuyamamak, vücudun dinlenmesine engel olur ve pek çok sağlık sorununa zemin hazırlayabilir. Uyku kalitesini olumsuz etkileyen hastalıkların…

İşiniz sizi neden zayıflatmıyor?

Günümüzde işyerlerinde ya da fabrikalarda olsun insanların büyük çoğunluğu oturarak çalışıyor. Bu durum fiziksel açıdan yorulmanızı önlerken kilo almak gibi oturmanın verdiği dezavantajlar ise genellikle gözardı ediliyor. Health isimli…

Vücudumuzun şekerli gıdalarla imtihanı

Vücudumuz için gerekli olan birçok besin öğesi mevcuttur. Bunlar dinamik bir gün geçirmemiz, insanlar ile iyi ilişkiler kurmamız ve de günlük hayatın getirdiği tempoya ayak uydurabilmemiz açısından bizlerin enerji ihtiyacını karşılayan…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et