Tarama Etiketi

sigara

Dizi izlerken atıştırmak, bağımlılık yapıyor

Bağımlılığa yol açan etkenler sadece sigara, alkol ya da madde kullanımıyla sınırlı değil. Bunların yanı sıra size masum görünen gıdalar da bağımlılık oluşturur. Özellikle dizi ya da filmizlerken tükettiğiniz cips, kurabiye, dondurma gibi…

Astım rahatsızlığınız varsa bunlara dikkat!

Pasif sigara içiciliği ve küfün astımı tetiklediği herkes tarafından biliniyor. Fakat buna rağmen aklınıza gelmeyecek alerjenler de astım krizlerine yol açabiliyor. Peki bunların ne olduğunu biliyor musunuz? HuffingtonPost’ta yer alan…

Sigarayı bırakmanın yolları!

Kansere, felce, kalp krizine yol açan sigara içme alışkanlığını bırakmak çok kolay olmayabilir. Bir kez bırakınca da sağlığınız önemli ölçüde düzelmeye ve iyileşmeye başlıyor. Sigara içmeden geçirdiğiniz 24 saatte kalp krizi şansınız…

Tansiyon hastaları nasıl daha sağlıklı yaşar?

Yüksek tansiyon, anevrizma, kalp yetmezliği, felç ve kalp krizine yol açabilen gizli bir sağlık sorunudur. Kan damarlarındaki basıncın çok yüksek olması anlamına gelen yüksek tansiyon, dünya çapında 50 milyondan fazla insanı etkiliyor.…

Ağız kuruluğunun nedenleri ve çaresi

Yutkunmada, konuşmada bile bozukluk ve zorluklara yol açabilen ağız kuruluğu, ağzınız çok az tükürük salgıladığında ortaya çıkar. Ağız kuruluğu kendinizi susuz hissetmenizden daha fazlasıdır. Çürkü tükürük yediğiniz ve içtiğiniz gıdaların…

Bırakmanız gereken 10 kötü alışkanlık

Televizyon izlemek, kahvaltıyı atlamak, güneşlenmek gibi bazı alışkanlıkları çok sevmenize rağmen, tüm bunlar vücudunuzun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Televizyon izlemeyi çok seviyorsanız, kilo almaya ve bu kilolara bağlı şeker,…

Dudak üstü çizgilerinin çaresi, sigarayı bırakmak

Dudakların kuşkusuz yüz güzelliğine büyük bir katkısı var. En fazla mimik hareketlerinin oluştuğu bölge olan dudak çevresinde, özellikle dikey dudak üstü çizgileri bu güzelliği gölgeleyen estetik sorunların başında geliyor. Dudak üstü…

Böbreğinize zarar veren alışkanlıklar

Türkiye'de her 7 kişiden birinde görülen kronik böbrek rahatsızlıklarının en yaygın nedeni, sağlıksız ve bilinçsiz yaşam alışkanlıkları olarak belirtiliyor. Tansiyon ve kandaki alyuvar dengesini sağlayan, vücudu atıklardan arındırma gibi…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et