Tarama Etiketi

sodyum

Susamadan su içerek hastalıklardan korunun

Sağlığımız için hayati öneme sahip olan su içerdiği sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat gibi mineraller sayesinde insan hayatı için oksijenden sonra en önemli ikinci ihtiyaç. Sağlığınız korumak için gün içerisinde susamadan su…

Bilmeseniz de bu gıdalar tam bir tuz deposu!

Hemen herkes cips, kraker, ay çekirdeği, fast food gibi yiyeceklerin içinde bol miktarda tuz bulunduğunu zaten biliyordur. Ancak bunları yememenize rağmen, yine de sodyuma bağlı olarak sağlığınız bozuluyorsa her zaman yediğiniz fakat içinde…

Tuz hakkında bilmedikleriniz

Gerçekten ne kadar sodyuma ihtiyacınız var, tuzlu yiyeceklerden nasıl uzak durabilirsiniz, tuz eklemeden yemek hazırlamanın yolları nelerdir? Mayo Clinic’te yer alan haberde, ne kadar tuz tüketmeniz gerektiği, tuz alışkanlığınızdan…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et