Tarama Etiketi

tarçın

Her gün biraz tarçın hafızayı güçlendiriyor

Yıllardır boza, salep, muhallebi, sütlaç gibi tatlıların üzerine serptiğimiz ya da kurabiyelerde kullandığımız tarçın, özellikle şişkinlik ve sindirim dengesizliği tedavisinde uzun süredir kullanılırken hafızayı da güçlendiriyor. Ancak her…

Salep, kış hastalıklarından koruyor

Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ısıtıyor. Sütle hazırlandığı için güçlü bir kalsiyum ve protein kaynağı olan salebi kilo almadan tüketmek de mümkün. Salebin…

Suyu sevmiyorsanız naneli su için

Vücudumuzun yaklaşık yüzde 75’i sudur. Suyun sağlıklı beslenmede çok önemli bir payı vardır. Suyun metabolik reaksiyonlar sonucu oluşan atık ürünler ve toksinlerin vücuttan atılarak sağlığımızın korunmasına katkıda bulunuyor. Anadolu…

Kanserin, Alzheimer’in çaresi doğadan geliyor!

Tarçın, pırasa, nar, keten tohumu, çörek otu, soğan, badem ve daha pek çok bitki kanserden kalp-damar sağlığına, Alzheimer’dan uykusuzluğa, diyabetten anne sütü yetersizliğine kadar onlarca rahatsızlığın önlenmesi ve giderilmesine yardımcı…

Üşüyorsanız bu besinler vücudunuzu ısıtıyor

Vücut ısısının düşmesiyle soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanmak kolaylaşıyor. Çünkü bağışıklık sistemimiz yavaşlıyor. Bazı besinleri tüketerek vücudunuzu ısıtıp hastalıklardan uzak durabilirsiniz. Vücut…

Sizi güzelleştiren 7 baharat

Yemeklerinize kattığınız ya da tatlılarınızı süslediğiniz baharatlar ağız tadınızdan çok size parlak bir cilt ve sağlıklı saçlar sağlıyor. Zencefil Antioksidanlar bakımından zengin olan zencefil topikal olarak kullanıldığında sarkma,…

İltihapla savaşıyor

İltihap vücudun bağışıklık cevabının normal bir parçasıdır, ancak uzun süre boyunca oluşan fazla iltihap ağrıya ve hastalıklara yol açabilir. Beslenmenize dikkat edip özellikle tüketeceğiniz bazı yiyecekler sayesinde iltihapla…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et