Tarama Etiketi

vitamin

Daha iyi görmek için vitamin desteği şart

Tüm vücut sağlığınızla birlikte göz sağlığınız için yediğiniz ve içtiğiniz gıdalara çok dikkat etmelisiniz. Yediğiniz ve içtiğiniz gıdalar ne kadar sağlıklı olursa görüşünüz de o kadar keskin olur. Vücudunuz için gerekli olan vitaminleri…

Buharlanan banyo aynasının çözümü salatalıkta

Evinizin balkonunda bile kolayca yetiştirebileceğiniz salatalık oldukça lezzetli bir meyvedir. Bahar ve yaz aylarının serinleten meyvesi salatalık sayesinde mutfak lavabonuzu veya çocuğunuzun boyadığı duvarları kolayca temizleyebilirsiniz.…

Sağlıklı bir doğum için bu vitaminlere dikkat

Gebelik öncesinde, gebelik döneminde ve doğum sonrasında, gerekli vitaminler ve vitamin değerleri anne ve bebek sağlığı için dikkat edilmeli. Memorial Diyarbakır Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Ezgi Roza Gül,…

Kışın bağışıklığın ilacı bu içecek!

Kış zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için uzmanlar, düzenli olarak her gün iki bardak süt içilmesini öneriyor. Soğuk havalarla birlikte gribal enfeksiyonlarda görülen artış, önlem arayışlarını da beraberinde getiriyor.…

Karabuğday yemeniz için 13 sağlıklı neden

Yüksek besinsel değere sahip protein ve önemli düzeylerde diyet lif, bazı önemli vitaminler (B1, B2 ve E vitaminleri) ile mineraller içeren bir tahıl türü olan karabuğdayı bulgur, pirinç, irmik ve makarna yerine sofralarınızda…

C vitamininin fazlasına dikkat

Doktorlar, fazla alınan C vitamini haplarının zararlığı olabileceğini söylüyorlar. Peki fazla C vitamini almak, ne gibi sağlık sorunlarına yol açıyor? Mayo Clinic’te yer alan habere göre, C vitamini normal büyümeyi ve gelişmeyi destekleyen…

Çocuklarınıza hangi vitamini vermelisiniz

Uzmanlar, multi vitaminlerin çocuklar için gerekli olduğu konusunda maalesef aynı fikirde değil. Bu durumda, anneler çocuklarına vitamin vermeli mi, vermemeli mi? Mayo Clinic’te yer alan habere göre, birçok küçük çocuk yemek seçmesine…

Vitamin hapları ne kadar masum?

Son yıllarda yeterli miktarda vitamin alamadığını düşünen insanlar gıda ve vitamin takviyelerine yöneldi. Hatta çocuğu yemek yemek istemeyen anneler bile çevresinden duyduklarına inanıp doktoruna danışmadan çocuklarına vitamin şurupları…

Yetersiz A ve C vitamini astım sebebi

Antioksidan olan A ve C vitaminlerini yeterince almayan kişilerde astım riski yüzde 12 oranında yükseliyor. Thorax dergisinde yayınlanan çalışmada, İngiliz araştırmacılar, 1980 ve 2007 yılları arasında yürütülen 40 çalışmadan toplanan…

Çocuklar için takviye vitamin gerekli mi?

Vitamini ilaçlar yoluyla alan birçok çocuğun gerçekten vitamine ihtiyacı olmadığı belirlendi. Sonuçların araştırmacıları şaşırttığını söyleyen California Üniversitesi Davis Tıp Okulu'ndan pediyatrist Dr. Ulfat Shaikh, "Vitamin ve mineral…

Sitemizdeki deneyimlerinizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için çerezleri kullanıyoruz. Çerezler, Avrupa Birliği Genel Veri Koruma Düzenlemesi ("GDPR") uyarınca uyulması gereken kurallar çerçevesinde belirlenmiştir. Kabul Et