Kategoriler
Sa─čl─▒k

Erkeklerin dikkat etmesi gereken 13 kanser belirtisi

Erkeklerde g├Âr├╝len kanser belirtilerinin ├žo─ču di─čer hastal─▒klara benzer ve bir├žok erkek kolay kolay doktora gitmedi─či i├žin te┼čhiste ge├ž kal─▒n─▒r. Ancak v├╝cudunuzda meydana gelen herhangi bir de─či┼čiklikte veya s─▒rad─▒┼č─▒ a─čr─▒larda mutlaka doktora ba┼čvurmal─▒s─▒n─▒z.

ReaderÔÇÖs Digest dergisinde yer alan habere g├Âre, erkeklerin g├Âzard─▒ etmemesi gereken belirtiler ┼čunlar:

─░drar yapmada zorlanma

─░drar yapmada zorlan─▒yorsan─▒z, idrar─▒n─▒zda kan varsa mutlaka doktora ba┼čvurmal─▒s─▒n─▒z. Bu belirtiler prostat kanserine i┼čaret edebilir. ├ç├╝nk├╝ prostat kanseri ileri a┼čamalara kadar farkedilir belirtiler vermez.

Testislerdeki de─či┼čiklik

Kad─▒nlar─▒n g├Â─č├╝s kanserine kar┼č─▒ tetikte olmas─▒ gerekti─či gibi erkeklerde testislerinde meydana gelen de─či┼čikliklere dikkat etmelidir. ┼×i┼člik, a─č─▒rl─▒k, kitle gibi bir durum olursa testis kanseri d├╝┼č├╝n├╝lebilir. Bu kanser t├╝r├╝ gen├ž ve orta ya┼čtaki erkeklerde yayg─▒nd─▒r.

Farkedilebilir cilt de─či┼čimleri

Erkekler g├╝ne┼čte kad─▒nlardan daha uzun s├╝re kalmaktad─▒r ve g├╝ne┼č kremi az kullanmaktad─▒rlar. Ayr─▒ca erkeklerin sa├ž derisini ve kulaklar─▒n─▒ ├Ârten k─▒llar daha k─▒sad─▒r, bu iki b├Âlge kansere kar┼č─▒ daha yatk─▒nd─▒r. Erkekler doktora kad─▒nlardan daha az gittikleri i├žin kanser erken a┼čamada tespit edilemiyor.

A─č─▒zda yaralar ve a─čr─▒

─░yile┼čen u├žuk ya da di┼čhekiminden geldikten sonra ba┼člayan di┼č a─čr─▒s─▒ endi┼čelenmenizi gerektirmez. Ancak a─čz─▒n─▒zdaki yaralar iyile┼čmiyorsa, di┼četlerinizde ya da dilinizde k─▒rm─▒z─▒ veya beyaz yamalar olu┼čuyorsa, ├ženenizde hissizlik ya da ┼či┼člik varsa bunlar a─č─▒z kanserinin belirtileri olabilir. Sigara i├žen ya da t├╝t├╝n ├ži─čneyen erkeklerde a─č─▒z kanseri riski daha fazlad─▒r.

Kronik ├Âks├╝r├╝k

So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ ya da alerji olmadan 3 haftadan daha uzun s├╝ren ├Âks├╝r├╝k akci─čer kanserinin erken belirtisi olabilir. L├Âsemi de bron┼čit tarz─▒ belirtilere yol a├žabilir. ├ľks├╝r├╝─č├╝n├╝z s─▒radan ├Âks├╝r├╝kten farkl─▒ysa ve ─▒srarc─▒ysa ya da ├Âks├╝r├╝kle birlikte kan geliyorsa mutlaka doktora gidin.

D─▒┼čk─▒da kan

D─▒┼čk─▒da kan hemoroid belirtisi olabilece─či gibi kolon kanserinin de habercisi olabilir. Kan g├Âr├╝n├╝yor ve sonra yok oluyorsa gen├ž yeti┼čkinler bunu ├Ânemsemiyor. Ba─č─▒rsak hareketlerinde kan asla normal de─čildir, mutlaka ara┼čt─▒r─▒lmal─▒d─▒r.

Kar─▒n a─čr─▒s─▒ veya bulant─▒

Her g├╝n g├Âr├╝len sindirim rahats─▒zl─▒─č─▒ nadiren kanserle sonu├žlan─▒r. Ancak kal─▒c─▒ mide kramplar─▒ ya da s├╝rekli bulant─▒ hissetmek normal de─čildir. Basit bir ├╝lser olabilece─či gibi, l├Âsemi ya da g─▒rtlak, karaci─čer, pankreas ya da kolon kanseri belirtisi olabilir.

S─▒k s─▒k ate┼členme veya enfeksiyon

Genel durumunuz iyi fakat kendinizi hasta hissediyorsan─▒z ya da s─▒k s─▒k ate┼činiz ├ž─▒k─▒yorsa bu l├Âseminin erken belirtisi olabilir. Bu kan kanseri v├╝cudun anormal say─▒da beyaz kan h├╝cresi ├╝retmesine neden olur, v├╝cudun enfeksiyonla sava┼čma yetene─či zay─▒flar.

Yutkunma g├╝├žl├╝─č├╝

Birka├ž haftadan fazla devam eden ve gittik├že k├Ât├╝le┼čen bo─čaz a─čr─▒s─▒ akci─čer kanserinin yan─▒ s─▒ra g─▒rtlak ya da mide kanserinin belirtisi olabilir.

A┼č─▒r─▒ morarma

S─▒radan morarmalar ├Ânemli de─čildir. Fakat morluklar s├╝rekli olu┼čmaya ba┼člarsa ve ├Âzellikle elleriniz ya da parmaklar─▒n─▒z gibi normal olmayan yerlerde olu┼čuyorsa doktora g├Âr├╝n├╝n. S─▒rad─▒┼č─▒ morluklar l├Âsemi belirtisi olabilir.

A├ž─▒klanamayan kilo kayb─▒

Bir├žok insan i├žin kilo kayb─▒ iyi bir ┼čeydir. Normalde i┼čtah─▒n─▒z iyiyse, ancak son zamanlarda azalma olduysa dikkat etmelisiniz. Kilo kayb─▒ g─▒rtlak, pankreas, karaci─čer ve kolon kanseri gibi farkl─▒ kanserlerin yan etkisi olabilir. Ayr─▒ca l├Âsemi ve lenfomada da en yayg─▒n g├Âr├╝len belirtilerden biridir.

─░nat├ž─▒ yorgunluk

Bazen herkesin enerjisi azal─▒r. Fakat 1 aydan daha uzun s├╝redir kendinizi her g├╝n yorgun hissediyorsan─▒z ya da nefes darl─▒─č─▒ ├žekiyorsan─▒z doktora gidin. L├Âsemi ve lenfoma yayg─▒n olarak inat├ž─▒ yorgunlu─ča neden olur.

Kronik ba┼č a─čr─▒s─▒

Migreniniz yoksa ve ba┼č─▒n─▒z normalde asla a─čr─▒m─▒yorsa aniden ortaya ├ž─▒kan ba┼č a─čr─▒s─▒ sinirlere bask─▒ yap─▒p a─čr─▒ya neden olan beyin t├╝m├Âr├╝n├╝n belirtisi olabilir. (Vasfiye ├ľzcanbaz)

Kategoriler
Sa─čl─▒k

A─č─▒zda ├ž─▒kan aftlar i├žin bunlar─▒ yap─▒n

V├╝cut direnciniz d├╝┼čt├╝─č├╝nde, duda─č─▒n─▒z─▒ veya yana─č─▒n─▒z─▒ ─▒s─▒rd─▒─č─▒n─▒zda a─čz─▒n─▒zda aft denilen beyaz yaralar olu┼čur ve ├žok can─▒n─▒z yanar. Peki bunlar─▒n tedavisi var m─▒ ya da hafifletmek i├žin neler yapmal─▒s─▒n─▒z? Bu do─čal y├Ântemler aft─▒n a─čr─▒s─▒n─▒ alacak ve h─▒zl─▒ bir ┼čekilde iyile┼čmesine yard─▒m edecektir.

ReaderÔÇÖs Digest dergisinde yer alan habere g├Âre, bu do─čal y├Ântemler aft─▒n a─čr─▒s─▒n─▒ alacak ve h─▒zl─▒ bir ┼čekilde iyile┼čmesine yard─▒m edecektir.

Karbonat: Alkalin olan karbonat aft─▒ ┼čiddetlendiren asitleri etkisizle┼čtirir. Ayr─▒ca h─▒zl─▒ bir ┼čekilde iyile┼čmeye yard─▒mc─▒ olmak i├žin bakterileri ├Âld├╝r├╝r. Yar─▒m bardak ─▒l─▒k suyun i├žine bir ├žay ka┼č─▒─č─▒ karbonat at─▒p kar─▒┼čt─▒r─▒n ve a─čz─▒n─▒z─▒ bununla ├žalkalay─▒n.

Aloe: ─░lkyard─▒m bitkisi olarak kullan─▒lan aloe vera jel a─čr─▒lar─▒ hafifletir ve iyile┼čmeyi h─▒zland─▒r─▒r. Bir par├ža pamukla aft─▒ kurulay─▒n ve aloe yapra─č─▒n─▒ kesin. Temiz bir ka┼č─▒kla yapraktan s─▒zan bir par├ža jeli al─▒p yaran─▒n ├╝zerine uygulay─▒n. Gerekti─činde bunu s─▒k s─▒k tekrarlay─▒n.

Magnezyum hidroksit: K├╝├ž├╝k bir yudum a─čz─▒n─▒za al─▒n ve a─čz─▒n─▒z─▒ ├žalkalay─▒n. Bu aft a─čr─▒s─▒na yol a├žan asitleri etkisiz hale getirir. Bunun yerine bir par├ža pamuk yard─▒m─▒yla g├╝nde 3-4 kez aft─▒n ├╝zerine magnezyum hidroksit s├╝r├╝n.

├çay po┼četleri: Bir alkalin olan ├žay da aft─▒ ┼čiddetlendiren asitleri etkisizle┼čtirir. Ayr─▒ca ├žay─▒n i├žinde a─čr─▒y─▒ hafifletmeye yard─▒mc─▒ bile┼čenler bulunuyor. A─čr─▒n─▒z─▒n ge├žmesi i├žin 5 dakika kadar ─▒slak ├žay po┼četini aft─▒n ├╝zerinde tutun.

Ada├žay─▒: Bakterileri ve vir├╝sleri ├Âld├╝ren ada├žay─▒ iltihab─▒ azaltan bile┼čenler i├žeriyor. 2 ├žay ka┼č─▒─č─▒ kurumu┼č ada├žay─▒n─▒ bir bardak kaynayan suyun i├žine at─▒n. So─čuduktan sonra g├╝nde 2 ya da 3 kez bu ├žayla a─čz─▒n─▒z─▒ ├žalkalay─▒n.

Hidrojen peroksit: G├╝├žl├╝ bir dezenfektan olan bu madde aft─▒n─▒z─▒n enfeksiyon kapmas─▒n─▒ ├Ânl├╝yor. ├çeyrek bardak suya ├žeyrek bardak hidrojen peroksit, 1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ karbonat, 1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ tuz ekleyip gargara yap─▒n. Hidrojen peroksitle tuz a─čr─▒n─▒n iyile┼čmesine yard─▒m eder.

Meyan k├Âk├╝ ├žay─▒: Eczanelerde ve aktarlarda rahat├ža bulabilece─činiz meyan k├Âk├╝ ├žay─▒ aftlar─▒ m├╝kemmel ┼čekile tedavi eder ve engeller.

Tuzlu su: Aft─▒n iyile┼čmesine yard─▒mc─▒ olmak i├žin tuzlu suyla a─č─▒z─▒n─▒z─▒ 30 saniye kadar ├žalkalay─▒n. Tuzlu su ozmoz sayesinde aft gibi a├ž─▒k yaralar─▒ iyile┼čtirir.

E vitamini: E vitamini kaps├╝l├╝n├╝n ucunu kesin ve aft─▒n ├╝zerine birazc─▒k E vitamini s─▒v─▒s─▒ d├Âk├╝n. Vitamin yaray─▒ kaplayacak, enfeksiyon kapmas─▒n─▒ ├Ânleyecek ve daha h─▒zl─▒ iyile┼čmesine yard─▒n edecektir.

Di─čer vitaminler: C vitamini a─čz─▒n─▒zdaki yaralar─▒ iyile┼čtirmeye yard─▒m ediyor. Ancak C vitaminiyle dolu portakal, greyfurt gibi meyveler baz─▒ insanlarda afta yol a├žabiliyor. Bu nedenle g├╝nde 3 kez bin miligram C vitamini al─▒n. Aft─▒n─▒z iyile┼čene kadar 30 miligraml─▒k ├žinko pastili ├ži─čneyin.(Vasfiye ├ľzcanbaz)