yumurta

Pişirmeden önce yumurtayı yıkamak hemen herkes için alışkanlık haline gelmiştir. Bazı gıdaları yıkamak temizlemek anlamına gelirken bazılarını yıkamak ise onları zararlı hale getirir. Yumurtaya gelince, bunların her ikisi de geçerli…

Kırmızı et, kahve, tereyağı ve yumurta sarısı gibi bazı gıdaların yıllar süren kötü bir ünü olsa da bu gıdaların kalp, damar hastalıkları ile diyabet üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. Bu gıdaların bazı insanlar için yararı zararından…

Daha fazla yiyerek daha az kilo almayı kim istemez ki. Hangi yiyeceklerin sizi saatlerce tok tuttuğunu öğrenin, lezzetli ve sağlıklı gıdalardan fazla miktarda yiyerek çok kilo almayın. Bazı gıdalar içerdiği kalori ve yağlar nedeniyle  daha…

3D yazıcı ile üretilen yumurtalık implantları aracılığıyla doğurganlığı sağlanan infertil farelerin sağlıklı yavru fareler doğurması, kanser tedavisi sırasında üreme sistemleri zarar gören ve çocuk doğurmak isteyen genç kadınlar için umut…

Bugüne kadar kilo vermek için birçok diyet yöntemi deneyip başarısız olduysanız, neden doğal yolları ve yiyecekleri denemiyorsunuz? Kilo vermek için mucize bir yol olmamasına rağmen, zayıflamak için Reader’s Digest dergisinde yer alan…

Yoğun çalışan bekar erkekler ya da kendileri için yemek hazırlamaya vakit bulamayan işkadınları, besleyici atıştırmalıklar ararlar. Maalesef, birçoğu karbonhidratlı, yağlı ve düşük protein değerlerine sahip atıştırmalıkları tercih ediyor.…

Sömestr tatilinin ardından okulların yeniden açılmasıyla beraber çocukların beslenme alışkanlıkları yeniden değişti. Çocukluk çağında gelişen obezitenin çözümü, yetişkinlik obezitesinden daha zor olduğu için doğru ve sağlıklı beslenme…

Bebek sahibi olmak içim anne ve baba adaylarının şeker, çikolata gibi rafine şekerlerden uzak durması gerektiği araştırmalarla kanıtlandı. Şekerin üreme üzerine negatif etkisi bulunduğu, en önemli hormon bozucu olduğu ve gelişen insülin…

Pazarda yumurta seçerken annelerimizden görürdük. Kimisi beyaz kabuklu yumurtaları tercih ederdi, kimisi kahverengi. Kimisi daha sağlıklı olduğunu söyleyerek kahverengi yumurta alır, kimisi de aynı gerekçeyle beyaz kabuklu. Hiç düşündünüz…

Hamilelik döneminde uzak durmanız gereken gıdalar konusunda çevrenizdeki her kafadan bir ses çıkar. Peki bu işin en doğrusu nedir, hangi yiyecekler hamileler için zararlı? Hamileler için karmaşık olmayan, çantanızda taşıyabileceği bir…